花椒当归炖草鱼
功效：补脾温阳、活血润肠。
配方：花椒1g，当归1g，八角茴香1g，黑芝麻2g，昆布（即海带）2g，草鱼肉80g， 栗子15g，食用花2g，食用油、酱油、陈醋、料酒、白糖、盐、葱丝、姜丝、味精适量。
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百冬灌藕
功效：健脾化痰、止咳平喘、补肾润肺。
配方：生百合、白茯苓、天冬各60g，山药100g，鲜藕400g，红枣50g，牛奶150g，蜂蜜20g。
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汉果百合蒸黄鱼
功效：润肺止咳、补气通便。
配方：罗汉果8g，百合（鲜）18g（干甜6g），蜂蜜5g，山药（鲜）18g（干6g），净黄鱼100g，雪梨10g，食用油、酱油、料酒、红辣椒、青葱、盐、葱丝、姜丝、味精适量。
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扁豆大枣蒸鲈鱼
功效：补养气血、健脾利水。
配方：白扁豆15g，大枣3枚，鲈鱼100g，香菜10g，酱油、盐、调和油、白糖、料酒、味精各适量。
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天钩石藕饮
功效：平肝潜阳、清热生津。
配方：天麻（干）5g，钩藤5g，石决明5g，藕粉20g，白糖适量。
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黄杞香菇拌凉面
功效：补气养阴、清火生津。
配方：黄精5g，枸杞子6g，面粉100g，香菇5g，芝麻酱、葱丝、姜丝、蒜丝、醋、盐、香油各适量。
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枣芡扁豆羊骨粥
功效：健脾胃、补气益肾、养血安神。
配方：羊骨头500g，大枣2g，芡实3g，白扁豆2g，龙眼肉5g，糯米60g，料酒、白胡椒、盐、葱段、葱末、姜片、姜丝适量。
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枣仁百合烧乌鸡
功效：润肺健脾、清心安神。
配方：酸枣仁（炙）3g，百合（鲜）10g，山药20g，乌鸡肉100g，食用油、酱油、陈醋、料酒、白糖、盐、葱段、姜片、蒜片、豆苗、食用花适量。
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山药莲子鸡
功效：温阳驱寒、健脾祛湿、养心安神。
配方：山药30g，莲子10g，鸡肉100g，芹菜30g，酱油、盐、调和油、花椒、葱、蒜末各适量。
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枸杞五味粥
功效：滋补肝肾、育阴熄风。
配方：枸杞子15g，天麻（干）5g，五味子6g，粳米30g，冰糖适量。
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板栗烧鸡块
功效：健脾补肾。
配方：板栗300g，枸杞子50g，白豆蔻20g，鸡一只，葱白9g，姜丝9g，淀粉15g，胡椒粉10g，盐（3-5g），绍酒15g，酱油少许。
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黄精芡实猪肉汤
功效：消除暑热、补脾除湿、养血除烦。
配方：黄精8g，芡实5g，山药5g，薏苡仁5g，猪瘦肉100g，紫菜2.5g，莲藕20g，食用油、姜片、葱段、料酒、盐、白糖、胡椒粉、香菜适量。
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银耳杜仲羹
功效：滋补肝肾、益气舒筋。
配方：灵芝6g，杜仲（炒）6g，藕粉20g，银耳5g，冰糖适量。
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木瓜山药蒸鳕鱼
功效：通络化痰、温阳固肾。
配方：木瓜2g，山药（鲜）3g，覆盆子1g，枸杞子2g，小茴香1g，陈皮1g，鳕鱼肉80g，西兰花15g，食用油、蒸鱼豉油、盐、料酒、红椒丝、葱丝适、姜丝适量。；n；
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姜枣雪梨煲鲫鱼
功效：生津化痰、温肺化饮。
配方：干姜2g，蜜枣3个，鲫鱼100g，洋葱10g，雪梨30g，盐、调和油、香油、香菜、葱、蒜末、白糖各适量。
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百杏龙苓南瓜粥
功效：润肺止咳、健脾安神。
配方：百合（鲜）18g（干甜6g），杏仁（甜）10g，龙眼肉（桂圆）6g（鲜20g），茯苓6g，粳米50g，南瓜肉50g，白糖、盐适量。
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葛粉羹
功效：解肌生津、除烦。
配方：葛根粉250g，菊花15g，淡豆豉150g，生姜9g，葱白丝9g，精盐6g。
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内金麻芡蒸海蟹
功效：滋补气血、健脾安神。
配方：鸡内金5g，火麻仁5g，芡实5g，莲子5g，荷叶（鲜）1张，活海螃蟹100g，糯米60g，蚝油、生抽、老抽、黄酒、葱油、葱花、姜片适量。
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薄菊翠衣清凉饮
功效：补气养阴、清热解暑、清利头目。
配方：薄荷3g，菊花2g，蜂蜜10g，西瓜皮100g，纯净水350g。
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天麻鸡汤
功效：滋补肝肾、活血通络、平肝潜阳。
配方：枸杞子10g，天麻（干）5g，红花5g，乌鸡肉100g，葱段15g，大枣3-4枚，料酒、生姜片、盐、白胡椒粉适量。
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