石斛酒
功效：补肾强筋、活血除痹。
配方：生石斛90g，生地黄60g，怀牛膝30g，杜仲、丹参各20g，白酒1500ml。
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南瓜饭
功效：补中益气。
配方：大米500g，南瓜1200g。
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葱姜汤
功效：解表散寒。
配方：葱白（连须）30-50g，生姜3片，红糖适量。
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胖大海茶
功效：清热利咽。
配方：胖大海2-3枚，白糖适量。
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蒜泥羊肉
功效：补脾益气、温中暖下。
配方：瘦羊肉1500g，大蒜100g，葱、姜各100g，精盐、白糖各5g，料酒15ml，酱油10ml，面酱15g，味精3g，芝麻20g，核桃3个，香油25g，菜油1500g，奶汤适量。
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何首乌煮鸡蛋
功效：补肝肾、益精血、抗衰老。
配方：何首乌（制）100g，鸡蛋2个，调料适量。
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葱豉粥
功效：发汗解表、通阳解毒。
配方：葱白50g，淡豆豉20g，粳米50g，食盐、胡椒粉、姜末各适量。
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黑木耳红枣汤
功效：健脾补气、活血行瘀。
配方：黑木耳30g，红枣20枚。
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苏子麻仁粥
功效：降气润肠、通导大便。
配方：紫苏子、麻子仁各15g，粳米50g。
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桃花馄饨
功效：泻下通便、清热利水。
配方：鲜毛桃花30g，面粉100g，瘦猪肉100g，葱、姜、食盐、味精、鸡汤各适量。
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公英地丁绿豆汤
功效：清热解毒。
配方：蒲公英30g，紫花地丁30g，绿豆60g。
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菊苗粥
功效：疏风清热、平肝明目。
配方：菊花苗30g，粳米100g。
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芦根茶
功效：清热解毒、利咽润燥。
配方：芦根30g，鲜萝卜30g，葱白12g，青橄榄6枚。
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茅根赤豆粥
功效：清热解毒、利水消肿。
配方：鲜茅根100g，赤小豆50g，粳米100g。
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人参粥
功效：益气健脾。
配方：人参10g，生姜10g，粟米100g。
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石花茶
功效：补肾益肾、止血。
配方：石花6-9g。
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山药茶
功效：健脾补肺。
配方：生山药64g。
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山楂麦芽饮
功效：健胃消食导滞。
配方：山楂、炒麦芽各10g。
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清蒸甲鱼
功效：滋阴清热。
配方：甲鱼1只，生姜3片，精盐、黄酒适量。
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王不留行炖猪蹄
功效：温经化瘀、通经下乳。
配方：王不留行30g，猪蹄500g。
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