药食同源 · 食养之道
功效:活血祛瘀。
配方:新鲜益母草叶120g(干品60g),粳米50g,红糖适量。
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功效:养阴退热。
配方:白鳗鱼(白鳝)500g,黄酒、盐、醋适量。
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功效:补肝、益肾、养血、祛风。
配方:何首乌6g。
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功效:补肾强身。
配方:核桃仁250g,白糖125g,水500g。
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功效:健胃消食。
配方:鲜刺梨适量。
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功效:消食化滞。
配方:甜酒曲1枚。
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功效:益气健脾。
配方:人参12g,桔皮3g,紫苏叶6g,砂糖50g。
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功效:清热润肺、化痰止咳。
配方:鹿角菜15g,沙参、麦门冬各12g,知母、百部各10g。
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功效:滋阴润喉清热。
配方:雪梨1个,罗汉果半个。
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功效:利尿通淋。
配方:海金沙30g,茶叶15g,生姜、甘草各3g。
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功效:止血、养血、润燥、利大肠。
配方:猪血500g,新鲜菠菜500g。
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功效:敛汗。
配方:猪肚半个,糯米适量。
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功效:祛风湿、行水气。
配方:嫩桑枝20g。
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功效:利尿排石。
配方:猫须草适量。
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功效:清热泻火。
配方:黄芩15g。
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功效:清热生津、止渴、降血压。
配方:葛根粉30g,粳米100g。
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功效:补气益血。
配方:葡萄适量。
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功效:泻火解毒、清热燥湿、杀虫。
配方:黄连100g,酒1L。
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功效:宁心安神、芳香辟浊。
配方:九节菖蒲1.5g,酸梅2枚,大枣2枚,红砂糖适量。
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功效:补肝肾、益精髓、明目
配方:水发大米150g,菟丝子12g,白糖适量。
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