药食同源 · 食养之道
功效:补气养阴、清热生津。
配方:西洋参1-2g。
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功效:清热解毒。
配方:老丝瓜1段。
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功效:滋补肝肾、养心安神。
配方:枸杞子、茯神、生地、熟地、山萸肉、牛膝、远志、五加皮、石菖蒲、地骨皮各18g,好酒适量。
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功效:补脾益肾、止血安胎。
配方:苎麻根10g,怀山药5g,莲子肉5g,糯米50g。
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功效:凉血止血、利尿通淋。
配方:白茅根、车前子(布包)各50g,白糖25g。
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功效:清热凉血、止血化瘀。
配方:新鲜鸡冠花500g,鲜藕汁500ml,白糖500g。
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功效:补气养血、收敛止血。
配方:花生60g,干红枣30g,红糖适量。
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功效:清热、凉血、止血。
配方:槐角1000g。
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功效:清肺化痰、润肺止咳。
配方:罗汉果1个,猪肺25g。
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功效:涩肠止泻、温中驱寒。
配方:石榴树叶60g,生姜15g,食盐30g。
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功效:调中开胃、滋养润燥。
配方:藕粉150g,肥瘦猪肉、鸭脯肉各75g,生姜、葱各10g,料酒、干豆粉各20g,精盐3g,胡椒粉2g,味精1g,鸡蛋1个,肉汤800ml。
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功效:清热解暑、清退虚热。
配方:鲜青蒿100g,粳米100g,冰糖适量。
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功效:补气阴、退虚热。
配方:地骨皮12g,陈皮、神曲各10g,羊肉、羊肝各150g,豆粉、生姜、豆豉、葱、白糖、绍酒、菜油各适量,味精少许。
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功效:清热、利湿、凉血。
配方:木槿花10-15g。
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功效:补气固表、育阴潜阳、收敛止汗。
配方:浮小麦30g,生甘草10g,大枣5枚,黄芪20g,生牡蛎30g。
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功效:清热养阴。
配方:湖鸭鸭胸300g,莲子(去心)15g,鲜荷叶1张,干香菇25g。 葱、姜、胡椒粉、食盐、白糖、酱油、生粉适量。
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功效:润肠通便。
配方:芋头250g,大米50g,盐少许。
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功效:补五脏、调血脉、益肾阳。
配方:鹿肉500g,水发玉兰片20g,调料适量。
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功效:宁心安神。
配方:百合50g,去心莲肉50g,银耳25g,冰糖50g。
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功效:解表散寒、通窍。
配方:辛夷花2g,苏叶6g。
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