药食同源 · 食养之道
功效:健胃。
配方:洋葱适量。
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功效:益气补血、滋阴清热。
配方:甲鱼500g,乌骨鸡1000g,精盐2小匙,味精、胡椒粉各1/2匙,料酒1小匙,姜、葱各适量。
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功效:健脾养血、利水减肥。
配方:鲤鱼1条,白术15g,生姜、白芍、当归各9g,茯苓12g。
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功效:清热解暑、生津止渴。
配方:酸梅适量,冰糖适量。
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功效:凉血、破血、消肿。
配方:马鞭草15-30g,水适量。
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功效:健胃益气、止痒。
配方:银耳适量。
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功效:补虚温中、滋补心肺。
配方:灵芝15g,嫩公鸡1只,菜油1000g,卤汁、葱、生姜、花椒、食盐、冰糖、味精、芝麻油适量。
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功效:平肝降压、定喘止咳。
配方:干柿叶10g(鲜柿叶20g)。
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功效:温中补阳、益气补肺。
配方:牛肉、牛杂(心、舌、千层肚、头皮)、卤水各2500g,花椒面15g,辣椒油、油酥花生米末、酱油各90g,味精、花椒、肉桂各3g,八角24g,盐、料酒各30g,芝麻面60g。
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功效:补肾益精、健骨强体。
配方:猪腰1000g,杜仲12g,青椒2个,葱、姜各适量,鸡精、盐、料酒、味精、淀粉、酱油、糖、五香粉适量。
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功效:理气化痰软坚。
配方:海带30g,海藻30g,黄豆150-200g,盐适量。
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功效:散血行气。
配方:生韭菜500g。
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功效:健脾胃、补气血。
配方:党参15g,大枣20枚。
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功效:柔肝养阴、明目增视、养血乌发、强壮腰膝。
配方:人参20g,枸杞子350g,熟地黄100g,冰糖400g,白酒10L。
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功效:消肿降脂。
配方:干荷叶9g(鲜者30g切碎)。
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功效:补肾固气、益精壮阳、通经下乳。
配方:韭菜250g,鲜虾400g,植物油、葱、黄酒适量。
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功效:温脾暖肾、益精祛寒。
配方:狗肉200g,菟丝子5g,附片3g(在医生指导下使用),葱、姜各5g,食盐、味精、黄酒各适量。
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功效:暖肝散寒、行气止痛。
配方:茴香500g,川楝子250g,陈皮250g,食盐250g,甘草200g。;n
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功效:祛风除湿、益气活血、温经散寒、通络止痛。
配方:玉竹10g,党参10g,姜黄10g,五加皮10g,陈皮10g,菊花10g,红花10g,怀牛膝10g,白术10g,白芷10g,当归10g,青风藤10g,海风藤10g,川芎10g,威灵仙10g,木瓜10g,檀香10g,肉豆蔻10g,豆蔻仁10g,独活5g,制川乌5g,制草乌5g,砂仁20g,木香20g,丁香20g,肉桂10g,栀子50g,白酒3L,冰糖150g。
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功效:养阴补血。
配方:红枣15g,黑木耳15g,冰糖适量。
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