药食同源 · 食养之道
功效:疏散风热、清利咽喉。
配方:薄荷15g(鲜品30g),粳米50g,冰糖适量。
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功效:和血散瘀、理气解郁。
配方:鲜玫瑰花3500g,冰糖2000g,白酒15L。
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功效:熄风止痒。
配方:鲜菟丝子全草180g,白酒360ml。
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功效:益气养血、健脾温肾。
配方:黄芪15g,羊脖1200g,粳米100g,大麦200g,陈皮5g,草果5g,小茴香2g,葱130g,生姜60g,大蒜20g,盐2g。
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功效:生津润燥、利咽喉。
配方:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、玄参各30g。
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功效:益气生津、敛阴止汗。
配方:人参10g,麦门冬15g,五味子10g。
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功效:温肾壮阳、补血益精。
配方:鹿鞭2条,枸杞子15g,菟丝子30g,狗肾100g,山药50g,巴戟天10g,猪肘肉800g,母鸡800g,黄酒50mL,胡椒粉、花椒、食盐、生姜、葱白各适量。
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功效:补心脾、益气血。
配方:龙眼肉60g,上好烧酒500mL。
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功效:清热泄火、养阴。
配方:鸡子(鸡蛋)1枚,炙甘草0.6g,甘遂0.3g,大黄0.6g,黄芩0.6g。
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功效:活血通络、祛斑润肤。
配方:桃花250g,白芷30g,白酒1000mL。
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功效:补中益气、滋养脾胃、软坚散结。
配方:海带500g,黄牛肉1000g,陈皮2g,草果1g,小茴香2g,花椒2g,八角茴香6g,肉豆蔻2g,丁香0.5g,肉桂2g。
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功效:清热平肝、利湿降火、芳香健胃。
配方:芹菜500g,猪瘦肉100g,食盐5g,酱油5mL,味精5g,麻油30g,葱丝5g,姜丝3g,湿淀粉适量。
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功效:平抑肝阳、清热利尿。
配方:罗布麻3-10g。
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功效:补虚、清暑、生津止渴、利尿、杀虫。
配方:椰子浆(椰汁)。
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功效:泄热、和胃降逆。
配方:枇杷叶10-15g,鲜芦根10g。
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功效:清化热痰、下气止咳。
配方:萝卜500g,鲫鱼300g,食盐适量。
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功效:补益肺肾、纳气定喘。
配方:人参6g,核桃仁30g,大枣7枚,生姜5片。
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功效:润肠通便、健脑。
配方:松子仁10g,粳米50g,白糖适量。
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功效:补益脾肾、固精止遗、除湿止带。
配方:白果15g,莲子肉15g,薏苡仁15g,白扁豆15g,怀山药15g,胡椒末3g,乌骨鸡1只(约1000g),食盐、绍酒各适量。
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功效:清热解毒。
配方:金莲花3g。
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