药食同源 · 食养之道
功效:补肾壮阳。
配方:锁阳30g,白酒500g。
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功效:清热解毒。
配方:野菊花15g。
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功效:清热明目。
配方:绿豆50g,花生米50g。
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功效:活血通络、补肾壮骨。
配方:牛膝120g,丹参、生地黄、杜仲、石斛各60g,白酒1500ml。
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功效:化痰止咳。
配方:柚子皮6-9g,冰糖适量。
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功效:益气血、养精髓。
配方:母鸡1只,宁夏枸杞10g,当归8g,姜15g,葱10g,鸡汤1500ml,调料适量。
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功效:祛寒化瘀止痛。
配方:桃仁(去皮尖)21枚,生地黄30g,桂心(研末)3g,粳米(细研)100g,生姜3g,米酒180ml。
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功效:清热润燥。
配方:鸭梨20个,蜂蜜适量。
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功效:清热祛湿、利尿解毒。
配方:香椿叶250g,植物油500g,面粉、调料各适量。
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功效:活血、利水、祛风、解毒。
配方:黑豆100g,盐少许。
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功效:养肝明目。
配方:枸杞子10g,白菊花10g。
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功效:补脾和胃。
配方:山药750g,小麻油170g,蜜桂花1g,白糖250g,麻糖片50g,蜜冬瓜条5g,芝麻10g,蜜橘饼15g。
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功效:益气、活血、通络。
配方:干地龙30g,红花20g,赤芍20g,当归50g,川芎10g,黄芪100g,玉米面400g,小麦面100g,桃仁、白糖各适量。
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功效:清热解暑。
配方:雪茶适量。
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功效:滋阴润肺、止咳祛痰。
配方:黄梨、饴糖适量。
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功效:润肺止咳、生津止渴。
配方:罗汉果1个。
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功效:益气补血、健脾益肾。
配方:黄芪、茯神60g,肉桂18g,当归、生地、熟地各36g,五味子、羌活24g,党参、白术、麦冬、茯苓、陈皮、山萸肉、枸杞子、川芎、防风、龟板胶各30g,白酒10000ml。
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功效:止痛、止泄泻。
配方:柠檬数个,食盐适量。
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功效:补肾阳、温脾胃。
配方:狗肉500-1000g,八角、小茴、桂皮、草果、生姜、盐适量。
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功效:温中散寒、益气补中。
配方:生姜3片,法半夏6g,红枣2枚。
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