生脉饮

📖 简介

生脉饮，中医药膳名。出自《备急千金要方》，为补益类药膳配方。具有益气生津、敛阴止汗的功效。适用于气阴两伤导致的体倦乏力、气短懒言、汗多神疲、咽干口渴、舌干红少苔、脉虚数，或久咳气弱、口渴自汗等。还可用于结核病，提高肺结核患者细胞免疫功能，增强机体免疫力。

💊 功效

益气生津、敛阴止汗。

🥣 配方

人参10g，麦门冬15g，五味子10g。

🔍 方解

方中人参味甘，性微温，益气生津，为大补人身元气的第一要药；麦门冬味甘微苦，性微寒，具有养阴清热、润肺生津的功效；五味子味酸、甘，性温，具有敛肺止汗、生津止渴的功效。全方合用，即具益气生津、敛阴止汗的功效。适用于气阴两伤导致的体倦乏力、气短懒言、汗多神疲、咽干口渴、舌干红少苔、脉虚数，或久咳气弱、口渴自汗等。还可用于结核病，提高肺结核患者细胞免疫功能，增强机体免疫力。

✅ 适用人群

本品适用于气阴两伤导致的体倦乏力、气短懒言、汗多神疲、咽干口渴、舌干红少苔、脉虚数的人群，或久咳气弱、口渴自汗者。还可用于结核病患者，提高肺结核患者细胞免疫功能，增强机体免疫力。

⚠ 禁忌人群

外邪未解，或暑病热盛、气阴未伤者不宜用本方。

🍚 食用方法

不拘时温服。

👩‍🍳 制作步骤

1. 将人参、麦门冬、五味子水煎
2. 取汁
3. 不拘时温服即可。