穴位经络

经穴定位 · 主治功效

十四经穴 保健要穴 仅供参考
全部 任脉 头针刺激区 手厥阴心包经 手太阳小肠经 手太阴肺经 手少阳三焦经 手少阴心经 手针穴 手阳明大肠经 推拿穴位 督脉 组合穴 经外奇穴 耳穴 足厥阴肝经 足太阳膀胱经 足太阴脾经 足少阳胆经 足少阴肾经 足阳明胃经
阳枢

阳枢 yáng shū

经外奇穴 《中医杂志》

定位:位于背部正中线,第6胸椎棘突之高点,神道与灵台穴之间取穴

功效:肝炎、胆囊炎、背痛、心律不齐、胸痛

主治:肝炎、胆囊炎、背痛、心律不齐、胸痛;肝炎、胆囊炎、背痛、心律不齐、胸痛。

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阳溪

阳溪 yáng xī

手阳明大肠经 经穴

定位:位于腕区,腕背侧远端横纹桡侧,桡骨茎突远端,解剖 学“鼻烟窝”凹陷中

功效:清咽利喉,聪耳明目,通络止痛

主治:头痛、目赤肿痛、耳聋、手腕痛;1、头痛、目赤肿痛、耳聋等头面五官病证。;2、手腕痛。

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腰骶椎耳 yāo dǐ zhuī ěr

耳穴 阳

定位:对耳轮体部的上2/5处

功效:腰骶部疼痛、腰扭伤、腰肌劳损、肾炎、肾结石引起的腰骶疼痛、腰腿痛、腰骶椎挫伤、扭伤,腰骶椎肥大、增生

主治:腰骶部疼痛、腰扭伤、腰肌劳损等;腰骶部疼痛、腰扭伤、腰肌劳损、肾炎、肾结石引起的腰骶疼痛、腰腿痛、腰骶椎挫伤、扭伤,腰骶椎肥大、增生或炎症、腹痛等。

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腰三

腰三 yāo sān

组合穴

定位:肾俞位于腰部,第2腰椎棘突旁开1.5寸。命门位于腰部,第2腰椎棘突下

功效:舒筋活络,通经止痛

主治:腰痛,腰扭伤;腰痛,腰扭伤。

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腰腿点

腰腿点 yāo tuǐ diǎn

手针穴 《常用新医疗法手册》

定位:位于手背,腕背横纹前1.5寸,第2伸指肌腱桡侧1穴,第4伸指肌腱尺侧1穴,即在食指和中指掌骨间以及无名指和小指掌骨间,左右手各2穴

功效:腰腿痛,腰扭伤等

主治:腰腿痛、腰扭伤;腰腿痛,腰扭伤等。

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腰阳关

腰阳关 Yāo Yáng Guān

督脉 腧穴

定位:在脊柱区,第4腰椎棘突下凹陷中,后正中线上

功效:温阳通络,强腰益肾

主治:腰骶疼痛,下肢痿痹,月经不调,遗精阳痿

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腰俞

腰俞 yāo yú

督脉 《素问·缪刺论》

定位:在骶区,正对骶管裂孔,后正中线上

功效:清热利湿、舒筋活络

主治:月经不调、经闭、腰脊强痛、下肢痿痹、痫证、腹泻、痢疾、 便血、便秘、痔疮、脱肛;1、月经不调、闭经等月经病。;2、腰脊强痛,下肢痿痹。;3、痫证。;4、腹泻、痢疾、 便血、便秘、痔疮、脱肛等肠腑病证。

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液门

液门 yè mén

手少阳三焦经 荥穴

定位:位于手背部,当第4、5指间,指蹼缘上方赤白肉际凹陷中

功效:清热泻火,疏经活络

主治:头痛、目赤、耳鸣、耳聋、喉痹、疟疾、手臂痛;1、头痛、目赤、耳鸣、耳聋、喉痹等头面五官热性病证。;2、疟疾。;3、手臂痛。

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夜尿点

夜尿点 yè niào diǎn

手针穴 《常用新医疗法手册》

定位:位于手小指掌面远端指节横纹中点处

功效:夜尿、尿频、牙痛、耳鸣、耳聋、腹泻、腹胀、便秘、血尿、尿闭、昏迷、腰腿痛、慢性附件炎等

主治:夜尿、尿频、牙痛、耳鸣、耳聋、腹泻、腹胀、便秘、血尿、尿闭、昏迷、腰腿痛、慢性附件炎等;夜尿、尿频、牙痛、耳鸣、耳聋、腹泻、腹胀、便秘、血尿、尿闭、昏迷、腰腿痛、慢性附件炎等。

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腋下耳

腋下耳 yè xià ěr

耳穴 阴

定位:位于肩痛穴的上方,肩穴的内下方,锁骨与肩关节之间内缘中点,乳腺2穴至扁桃体2穴连线的中间处

功效:腋下淋巴结肿痛、腋窝部疼痛、腋窝下淋巴结炎、腋窝及上臂水肿、多汗症等

主治:腋下淋巴结肿痛、腋窝部疼痛、腋窝下淋巴结炎、腋窝及上臂水肿、多汗症;腋下淋巴结肿痛、腋窝部疼痛、腋窝下淋巴结炎、腋窝及上臂水肿、多汗症等。

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胰胆耳

胰胆耳 yí dǎn ěr

耳穴 平

定位:位于耳甲艇的后上部,肝、肾两穴之间,即耳甲11区,一般定义为左侧为胰穴,右侧为胆穴

功效:1、消化不良,胃下垂,急性胃炎,慢性胃炎,萎缩性胃炎,神经性呕吐

主治:消化不良、胃下垂、急性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、神经性呕吐、胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、胸胁痛等;1、消化不良,胃下垂,急性胃炎,慢性胃炎,萎缩性胃炎,神经性呕吐。;2、胆囊炎,胆石症,胆道蛔虫症,胸胁痛,带状疱疹。;3、糖尿病,胰腺炎,高脂血症。;4、耳聋,耳鸣,中耳炎,偏头痛等。

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翳风

翳风 yì fēng

手少阳三焦经 《针灸甲乙经》

定位:位于颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中

功效:利窍通关,疏风清热

主治:耳鸣、耳聋、口眼歪斜、 面痛、牙关紧闭、颊肿、瘰疬;1、耳鸣、耳聋等耳疾。;2、口眼歪斜、牙关紧闭、面痛、颊痛等面、口病证。;3、瘰疬。

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医伦耳 yī lún ěr

耳穴 平

定位:位于耳垂背面,耳垂下缘中点稍偏耳壳根部,近耳垂背面边缘,在医山穴下方,相当于耳垂正面划区的第8区下方

功效:头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、腰膝酸痛、下肢无力、上呼吸道感染、急性扁桃体炎、失眠、神经衰弱等

主治:头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、腰膝酸痛、下肢无力、上呼吸道感染、急性扁桃体炎、失眠、神经衰弱;头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、腰膝酸痛、下肢无力、上呼吸道感染、急性扁桃体炎、失眠、神经衰弱等。

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一圈

一圈 yī quān

组合穴 《透穴与集合穴》

定位:下关穴位于颧弓下缘,下颌骨髁状突之前方,切迹之间凹陷中,合口有孔,张口即闭。颊车穴位于下颌角前上方一横指凹陷中,咀嚼时咬肌隆起最高点处。地仓穴位于口角旁0.4寸,巨膠穴直下取之

功效:主治面瘫、面痉

主治:面瘫、面痉;主治面瘫、面痉。

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医山耳 yī shān ěr

耳穴 平

定位:位于耳壳内侧面,耳垂之中点,耳垂背面之中央,当耳垂划区的第5区

功效:耳鸣、耳聋、神经衰弱、失眠、头晕、头昏、腹部不适、消化不良、腰膝酸痛、下肢无力等

主治:耳鸣、耳聋、神经衰弱、失眠、头晕、头昏、腹部不适、消化不良、腰膝酸痛、下肢无力;耳鸣、耳聋、神经衰弱、失眠、头晕、头昏、腹部不适、消化不良、腰膝酸痛、下肢无力等。

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意舍

意舍 yì shě

足太阳膀胱经 《针灸甲乙经》

定位:位于脊柱区,第11胸椎棘突下,后正中线旁开3寸

功效:健脾和胃,清热利湿

主治:腹胀、肠鸣、呕吐、腹泻;腹胀、肠鸣、呕吐、腹泻等胃肠病证。

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一窝风

一窝风 yī wō fēng

推拿穴位 《小儿按摩经》

定位:手背腕横纹正中凹陷处

功效:腹痛、肠鸣、胃痛、泄泻、消化不良、小儿急慢惊风、伤风感冒等

主治:腹痛、肠鸣、胃痛、泄泻、消化不良、小儿急慢惊风、伤风感冒等;腹痛、肠鸣、胃痛、泄泻、消化不良、小儿急慢惊风、伤风感冒等。

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隐白

隐白 Yǐn Bái

足太阴脾经 井穴

定位:在足趾,大趾末节内侧,趾甲根角侧上方0.1寸

功效:健脾统血,调经回阳

主治:月经过多崩漏,便血尿血,腹胀,癫狂多梦,惊风

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阴包

阴包 yīn bāo

足厥阴肝经 《针灸甲乙经》

定位:在股前区,髌底上4寸,股薄肌与缝匠肌之间

功效:疏肝调经、清利湿热、通利下焦

主治:月经不调、小便不利、遗尿、腰低痛引少腹;1、;月经不调。;2、;小便不利,遗尿。;3、;腰低痛引少腹。

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阴都

阴都 yīn dōu

足少阴肾经 《针灸甲乙经》

定位:位于上腹部,脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸

功效:调理肠胃,宽胸降逆

主治:胃痛、腹胀、便秘;胃痛、腹胀、便秘等胃肠病证。

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⚠ 温馨提示:穴位按摩仅作为日常保健参考。如需针灸治疗,请前往正规医疗机构,由执业中医师操作。自行施针存在风险,切勿尝试。