穴位经络

经穴定位 · 主治功效

十四经穴 保健要穴 仅供参考
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白环俞 bái huán yú

足太阳膀胱经 《针灸甲乙经》

定位:在骶部,横平第4骶后孔,骶正中嵴旁开1.5寸

功效:清热利湿、强健腰膝、益肾固精、调理经带

主治:遗尿、月经不调、带下、疝气、腰骶痛等;白环俞穴主要用于治疗男科病证、妇科病证、泌尿系统病证等。;1、男科病证:遗精、阳痿等。;2、妇科病证:月经不调、带下、痛经等。;3、泌尿系统病证:遗尿、小便不利等。;4、其他病证:疝气、腰骶痛、大便不利等。

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胞肓

胞肓 bāo huāng

足太阳膀胱经 《针灸甲乙经》

定位:骶区,横平第2骶后孔,骶正中嵴旁开3寸

功效:通利二便,强健腰膝

主治:肠鸣、腹胀、便秘、癃闭等;1、肠鸣、腹胀、便秘等胃肠病证。;2、癃闭。;3、腰脊强痛。

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承扶

承扶 chéng fú

足太阳膀胱经 《针灸甲乙经》

定位:位于股后区,臀沟的中点

功效:1、

主治:腰、骶、臀、股部疼痛、痔疾;1、;腰、骶、臀、股部疼痛。;2、;痔疾。

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承光

承光 chéng guāng

足太阳膀胱经 《针灸甲乙经》

定位:位于头部,前发际正中直上2.5寸,旁开1.5寸

功效:明目利窍,疏风清热

主治:头痛、目眩、鼻塞;1、;头痛、目眩。;2、;鼻塞。

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承筋

承筋 chéng jīn

足太阳膀胱经 《针灸甲乙经》

定位:小腿后区,腘横纹下5寸,腓肠肌两肌腹之间

功效:舒筋活络,强健腰膝,清泄肠热

主治:腰腿拘急、疼痛、痔疾;1、腰腿拘急、疼痛。;2、痔疾。

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承山

承山 Chéng Shān

足太阳膀胱经 腧穴

定位:在小腿后区,腓肠肌两肌腹与肌腱交角处凹陷中

功效:舒筋活络,理肠疗痔

主治:腰背痛下肢痿痹,痔疾便秘,脚转筋

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次髎

次髎 cì liáo

足太阳膀胱经 《针灸甲乙经》

定位:位于骶区,正对第2骶后孔中

功效:调经止带,补肾壮阳

主治:月经不调、痛经、带下、小便不利、遗精、阳痿、疝气、腰骶痛、下肢痿痹;1、月经不调、痛经、带下等妇科病证。;2、小便不利、遗精、阳痿等。;3、疝气。;4、腰骶痛、下肢痿痹。

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大肠俞

大肠俞 Dà Cháng Shū

足太阳膀胱经 背俞穴

定位:在脊柱区,第4腰椎棘突下后正中线旁开1.5寸

功效:理气降逆,通便止泻,强腰健骨

主治:腹胀泄泻,便秘痢疾,腰脊强痛,坐骨神经痛

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大杼

大杼 Dà Zhù

足太阳膀胱经 交会穴;骨会

定位:在脊柱区,第1胸椎棘突下后正中线旁开1.5寸

功效:祛风解表,舒筋活络

主治:咳嗽发热,项强肩背痛,骨结核

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胆俞

胆俞 Dǎn Shū

足太阳膀胱经 背俞穴

定位:在脊柱区,第10胸椎棘突下后正中线旁开1.5寸

功效:疏肝利胆,清热化湿

主治:黄疸口苦,胁痛呕吐,食不下

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督俞

督俞 dū yú

足太阳膀胱经 《太平圣惠方》

定位:脊柱区,第6胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸

功效:理气止痛,强心通脉,调理肠胃

主治:心痛、胸闷、寒热、气喘、腹胀、腹痛、肠鸣、呃逆;1、心痛、胸闷。;2、寒热、气喘。;3、腹胀、腹痛、肠鸣、呃逆等胃肠病证。

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肺俞

肺俞 Fèi Shū

足太阳膀胱经 背俞穴

定位:在脊柱区,第3胸椎棘突下后正中线旁开1.5寸

功效:宣肺解表,止咳平喘

主治:咳嗽气喘,胸满吐血,骨蒸潮热,盗汗

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飞扬

飞扬 fēi yáng

足太阳膀胱经 络穴

定位:位于小腿后区,昆仑直上7寸,腓肠肌外下缘与跟腱移行处

功效:舒筋活络,散风解表

主治:腰腿疼痛、头痛、目眩、鼻塞、鼻衄、痔疾;1、腰腿疼痛。;2、头痛、目眩。;3、鼻塞、鼻衄。;4、痔疾。

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风门

风门 Fēng Mén

足太阳膀胱经 交会穴

定位:在脊柱区,第2胸椎棘突下后正中线旁开1.5寸

功效:祛风解表,宣肺止咳

主治:伤风咳嗽,发热头痛,项强背痛

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附分

附分 fù fēn

足太阳膀胱经 《针灸甲乙经》

定位:位于脊柱区,第2胸椎棘突下,后正中线旁开3寸

功效:舒筋活络

主治:颈项强痛、肩背拘急、肘臂麻木等痹证;颈项强痛、肩背拘急、肘臂麻木等痹证。

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浮郄

浮郄 fú qiè

足太阳膀胱经 《针灸甲乙经》

定位:位于膝后区,腘横纹上1寸,股二头肌腱的内侧缘

功效:舒筋利节

主治:股腘部疼痛及麻木、便秘;1、 股腘部疼痛、麻木。;2、 便秘。

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跗阳

跗阳 fū yáng

足太阳膀胱经 阳跷脉之郄穴

定位:位于小腿后面,昆仑穴直上3寸,腓骨与跟腱之间

功效:舒筋活络,清利头目

主治:治腰骶痛、下肢痿痹、外踝肿痛等腰及下肢病证;1、腰骶痛、下肢痿痹、外踝肿痛等腰及下肢病证。;2、头痛。

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肝俞

肝俞 Gān Shū

足太阳膀胱经 背俞穴

定位:在脊柱区,第9胸椎棘突下后正中线旁开1.5寸

功效:疏肝利胆,理气明目

主治:黄疸胁痛,目赤目眩,癫狂痫,脊背痛

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膏肓俞

膏肓俞 gāo huāng yú

足太阳膀胱经 《千金》

定位:脊柱区,第4胸椎棘突下,后正中线旁开3寸

功效:养阴润肺,益气健脾

主治:咳嗽、气喘、肺痨、健忘、遗精、盗汗、羸瘦、肩胛痛;1、;咳嗽、气喘、肺痨等肺系虚损病证。;2、;健忘、遗精、盗汗、羸瘦等虚劳诸证。;3、;肩胛痛。

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膈关

膈关 gé guān

足太阳膀胱经 《针灸甲乙经》

定位:位于脊柱区,第7胸椎棘突下,后正中线旁开3寸

功效:宽胸理气,和胃降逆,活血通络

主治:胸闷、嗳气、呕吐、脊背强痛;1、胸闷、嗳气、呕吐等气上逆之病证。;2、脊背强痛。

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⚠ 温馨提示:穴位按摩仅作为日常保健参考。如需针灸治疗,请前往正规医疗机构,由执业中医师操作。自行施针存在风险,切勿尝试。