穴位经络

经穴定位 · 主治功效

十四经穴 保健要穴 仅供参考
全部 任脉 头针刺激区 手厥阴心包经 手太阳小肠经 手太阴肺经 手少阳三焦经 手少阴心经 手针穴 手阳明大肠经 推拿穴位 督脉 组合穴 经外奇穴 耳穴 足厥阴肝经 足太阳膀胱经 足太阴脾经 足少阳胆经 足少阴肾经 足阳明胃经
三十六门

三十六门 sān shí liù mén

组合穴

定位:金门位于足部,第5跖骨粗隆后上方凹陷处。魂门位于背部,第9胸椎棘突下旁开3寸。殷门位于大腿后面,臀橫纹下6寸。箕门位于大腿内侧面,血海与冲门连线上,血海上6寸。冲门位于腹部,耻骨联合上缘,前正中线旁开3.5寸。液门位于手背侧,第4、5掌指关节前方凹陷中。风门位于背部,第2胸椎棘突下旁开1.5寸。肓门位于腰部,第1腰椎棘突下旁开3寸。哑门位于项部,后发际直上0.5寸。命门位于腰部,第2腰椎棘突下凹陷中。幽门位于腹部,脐上6寸,前正中线旁开0.5寸。梁门位于腹部,脐上4寸,前正中线旁开2寸。关门位于腹部,脐上3寸,前正中线旁开2寸。滑肉门位于腹部,脐上1寸,前正中线旁开2寸。章门位于側腹部,第11浮肋游离端下方凹陷中。京门位于腰部,第12浮肋游离端下方凹陷中。神门位于腕部,腕橫纹上,尺侧腕屈肌腱桡侧。云门位于胸部,锁骨下方,前正中线旁开6寸。郄门位于前臂,腕横纹上0.5寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

功效:风邪

主治:风邪;风邪。

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三膝

三膝 sān xī

组合穴

定位:犊鼻位于髌骨下缘,髌韧带外侧凹陷中。内膝眼位于髌骨下方,髌韧带内侧凹陷中

功效:膝痹痛、鹤膝风、腿痛、脚气、转筋

主治:膝痹痛、鹤膝风、腿痛、脚气、转筋;膝痹痛、鹤膝风、腿痛、脚气、转筋。

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散笑

散笑 sàn xiào

经外奇穴 《刺疔捷法》

定位:面鼻部,迎香穴外下方,鼻唇沟之中点处

功效:鼻塞、急性鼻炎、颜面疔疮、颜面组织炎、面神经麻痹等

主治:鼻塞、急性鼻炎、颜面疔疮等;鼻塞、急性鼻炎、颜面疔疮、颜面组织炎、面神经麻痹等。

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三阳络

三阳络 sān yáng luò

手少阳三焦经 《针灸甲乙经》

定位:位于前臂后区,腕背侧远端横纹上4寸,尺骨与桡骨间隙中点

功效:开窍聪耳、通络止痛

主治:耳聋、暴喑、齿痛、手臂痛等;1、五官病证,如耳聋、耳鸣、暴喑、齿痛等。;2、其他病证,如手臂痛等。

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三阴交

三阴交 Sān Yīn Jiāo

足太阴脾经 交会穴

定位:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方

功效:健脾益气,调补肝肾,行气活血,疏经通络

主治:月经不调,痛经带下,不孕滞产,遗精阳痿,遗尿尿频,腹胀泄泻,下肢痿痹,阴虚诸证

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闪电

闪电 shǎn diàn

经外奇穴 《新医疗法手册》

定位:位于臀部,尾骨尖旁开6寸,左右计2穴

功效:坐骨神经痛、下肢瘫痪等

主治:坐骨神经痛、下肢瘫痪;坐骨神经痛、下肢瘫痪等。

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山根

山根 shān gēn

经外奇穴 《外台寿世方》

定位:两眼内眦之中点,鼻根低洼处,共1穴

功效:目赤肿痛、迎风流泪、鼻塞不通、惊风、昏迷、抽搐等

主治:目赤肿痛、迎风流泪、鼻塞不通、惊风、昏迷、抽搐等;目赤肿痛、迎风流泪、鼻塞不通、惊风、昏迷、抽搐等。

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上八风

上八风 shàng bā fēng

经外奇穴 《针灸学》

定位:足背部,在第1至第5跖趾关节后缘,两跖骨之间

功效:头痛、牙痛、胃痛、月经不调、疟疾、足背红肿等

主治:头痛、牙痛、胃痛、月经不调、疟疾、足背红肿等;头痛、牙痛、胃痛、月经不调、疟疾、足背红肿等。

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上八邪

上八邪 shàng bā xié

组合穴

定位:手背,将手握起,每两个相邻掌骨小头之间点是穴

功效:头风、牙痛、手臂红肿、痹、头项强痛、咽痛齿痛、目痛、蛇虫叮咬伤

主治:头风、牙痛、手臂红肿、痹、头项强痛、咽痛齿痛、目痛、蛇虫叮咬伤;头风、牙痛、手臂红肿、痹、头项强痛、咽痛齿痛、目痛、蛇虫叮咬伤。

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上都

上都 shàng dōu

经外奇穴 《奇效良方》

定位:位于手背侧,第2、3指间,指蹼缘后方赤白肉际处,左右计2穴

功效:手臂红肿、热病头痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛等

主治:手臂红肿、热病头痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛;手臂红肿、热病头痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛等。

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上腭耳 shàng è ěr

耳穴 阴

定位:耳垂2区外线下1/4与上3/4交界处,在舌穴的外下方

功效:唇炎、三叉神经上颌支痛、牙周炎、牙龈肿痛、口腔溃疡等

主治:唇炎、三叉神经上颌支痛、口腔疾患;唇炎、三叉神经上颌支痛、牙周炎、牙龈肿痛、口腔溃疡等。

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上耳背耳 shàng ěr bèi ěr

耳穴

定位:耳背,在耳甲艇后耳背上方软骨隆起的最突起处

功效:皮肤病、头痛、坐骨神经痛、腰背痛等

主治:皮肤病、头痛、坐骨神经痛;皮肤病、头痛、坐骨神经痛、腰背痛等。

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上耳根耳 shàng ěr gēn ěr

耳穴 平

定位:位于耳颞部、耳廓上方根部之中点,即耳壳上缘与面部皮肤交界处,耳壳上根部中央,在耳根的最上缘,三角窝后隆起的上方

功效:1、鼻衄、鼻炎、哮喘、心悸、神经系统疾病、周围性神经麻痹、脑血管意外后遗症、面肌痉挛、截瘫、半身不遂

主治:鼻衄、鼻炎、哮喘、心悸、神经系统疾病、周围性神经麻痹、脑血管意外后遗症、面肌痉挛、截瘫、半身不遂、脊髓炎、脊髓侧索硬化症、各种疼痛;1、鼻衄、鼻炎、哮喘、心悸、神经系统疾病、周围性神经麻痹、脑血管意外后遗症、面肌痉挛、截瘫、半身不遂、脊髓炎、脊髓侧索硬化症。;2、各种疼痛,如头痛、三叉神经痛、腹痛等。

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上腹耳 shàng fù ěr

耳穴 阳

定位:位于外耳道口的下方内缘,耳壳内侧面,对耳轮窝中段,将对耳轮窝由上耳壳根1起至下耳壳根,分为20等分,下9/20点是穴,左右计2穴

功效:胃炎、腹胀、消化不良、耳聋耳鸣、五脏六腑痉挛性疼痛,如肠、胆、输尿管等

主治:胃炎、腹胀、消化不良、耳聋耳鸣、五脏六腑痉挛性疼痛,如肠、胆、输尿管等;胃炎、腹胀、消化不良、耳聋耳鸣、五脏六腑痉挛性疼痛,如肠、胆、输尿管等。

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上关

上关 Shàng Guān

足少阳胆经 交会穴

定位:在面部,颧弓上缘中央凹陷中

功效:聪耳明目,疏经活络

主治:耳鸣耳聋,目赤肿痛,面瘫面痛,齿痛口噤

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上颌耳

上颌耳 shàng hé ěr

耳穴 阴

定位:位于耳垂前面、耳垂3区上方横线的中点

功效:1、牙部疾患,如牙痛、拔牙疼痛、牙周炎、龋齿肿痛、阻生齿、牙齿松动、牙关紧闭等

主治:牙痛、拔牙疼痛、牙周炎、龋齿肿痛、阻生齿、牙齿松动、牙关紧闭、颞颌关节僵硬、下颌关节痛、下颌关节炎、三叉神经疼痛、颌下淋巴结肿;1、牙部疾患,如牙痛、拔牙疼痛、牙周炎、龋齿肿痛、阻生齿、牙齿松动、牙关紧闭等。;2、颞颌关节疾患,如颞颌关节僵硬、下颌关节痛、下颌关节炎等。;3、面颊、颌下疾患,如三叉神经疼痛、颌下淋巴结肿等。

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上后溪

上后溪 shàng hòu xī

经外奇穴 《常用新医疗法手册》

定位:位于手背尺侧缘,第5掌骨小头后方掌横纹头(后溪穴),与手尺侧第5掌骨基底钩骨之间凹陷(腕骨穴)连线的中点,半握拳取之,左右计2穴

功效:聋哑、手指麻木等

主治:聋哑、手指麻木;聋哑、手指麻木等。

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上睛明

上睛明 shàng jīng míng

经外奇穴 《江苏中医》

定位:位于面部,眼内眦角上约0.2寸眶上缘内方,即膀胱经睛明穴上方约0.2寸,左右计2穴

功效:屈光不正、近视、外斜视、迎风流泪、白内障、青光眼、视神经萎缩、角膜白斑等

主治:屈光不正、近视、外斜视、迎风流泪、白内障、青光眼、视神经萎缩、角膜白斑;屈光不正、近视、外斜视、迎风流泪、白内障、青光眼、视神经萎缩、角膜白斑等。

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上巨虚

上巨虚 shàng jù xū

足阳明胃经 《千金翼》

定位:小腿外侧,犊鼻下6寸,犊鼻与解溪连线上

功效:理气通肠,通经活络

主治:肠鸣、腹痛、腹泻、便秘、肠痈、痢疾、下肢痿痹;1、肠鸣、腹痛、腹泻、便秘、肠痈、痢疾等胃肠病证。;2、下肢痿痹。

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上廉

上廉 shàng lián

手阳明大肠经 《针灸甲乙经》

定位:位于前臂,肘横纹下3寸,阳溪与曲池连线上

功效:疏经通络,清肠利腑

主治:肘臂痛、半身不遂、手臂麻木、头痛、肠鸣、腹痛;1、肘臂痛、半身不遂、手臂麻木。;2、头痛。;3、肠鸣、腹痛。

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⚠ 温馨提示:穴位按摩仅作为日常保健参考。如需针灸治疗,请前往正规医疗机构,由执业中医师操作。自行施针存在风险,切勿尝试。