穴位经络

经穴定位 · 主治功效

十四经穴 保健要穴 仅供参考
全部 任脉 头针刺激区 手厥阴心包经 手太阳小肠经 手太阴肺经 手少阳三焦经 手少阴心经 手针穴 手阳明大肠经 推拿穴位 督脉 组合穴 经外奇穴 耳穴 足厥阴肝经 足太阳膀胱经 足太阴脾经 足少阳胆经 足少阴肾经 足阳明胃经

甲状腺1耳 jiǎ zhuàng xiàn ěr

耳穴 平

定位:位于对耳轮起始部突起的外上方靠耳舟处,耳屏上缘偏内侧,心脏点内上方,在锁骨穴至阑尾3穴弧形连线的上1/3点上

功效:甲状腺功能亢进或减退、低血压性休克等

主治:甲状腺功能亢进或减退、低血压性休克;甲状腺功能亢进或减退、低血压性休克等。

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肩耳

肩耳 jiān ěr

耳穴 平

定位:肘区的下方处,与屏上切迹同水平的耳舟部

功效:肩关节疼痛、肩部扭伤、风湿性肩关节炎、风湿病、落枕、颈椎病、肩周炎、肩背部筋膜炎、胆石症、无脉症、肩

主治:肩关节疼痛、肩部扭伤、风湿性肩关节炎、风湿病、落枕、颈椎病、肩周炎、肩背部筋膜炎等;肩关节疼痛、肩部扭伤、风湿性肩关节炎、风湿病、落枕、颈椎病、肩周炎、肩背部筋膜炎、胆石症、无脉症、肩痹、肩活动障碍、上肢瘫痪、肩颈综合征、阑尾炎等。

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肩根

肩根 jiān gēn

经外奇穴 《红医针疗法》

定位:肩前部,腋前皱襞直上1寸,再外开1寸处

功效:上肢瘫换、小儿麻痹、上肢麻木、末梢神经炎、肩肘关节痛等

主治:上肢瘫换、小儿麻痹、上肢麻木;上肢瘫换、小儿麻痹、上肢麻木、末梢神经炎、肩肘关节痛等。

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肩后 jiān hòu

经外奇穴

定位:位于肩后部,在腋后皱襞头上1.5寸处,当小肠经肩贞穴上0.5寸处(一说腋后皱襞头上2寸),左右计2穴

功效:肩周炎、上肢瘫痪、肩关节痛不能前举、肩背痛、肩凝症等

主治:肩周炎、上肢瘫痪、肩关节痛不能前举、肩背痛、肩凝症;肩周炎、上肢瘫痪、肩关节痛不能前举、肩背痛、肩凝症等。

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肩井

肩井 jiān jǐng

足少阳胆经 《针灸甲乙经》

定位:在肩胛区,第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点

功效:舒筋活络,理气止痛,清热散结

主治:颈项强痛、肩背疼痛、上肢不遂、滞产、乳痈、乳汁不下、乳癖、瘰疬;1、颈项强痛,肩背疼痛,上肢不遂。;2、滞产、乳痈、乳汁不下、乳癖等妇产科及乳房疾患。;3、瘰疬。

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肩颈 jiān jǐng

经外奇穴 《备急千金要方》

定位:肩部肩锁关节凹陷处,即手阳明大肠经肩髃穴内上方,左右计2穴

功效:皮癣、齿痛、三角肌麻痹、肩关节抬拳不利、上臂麻痹或疼痛等病症

主治:皮癣、齿痛、三角肌麻痹等;皮癣、齿痛、三角肌麻痹、肩关节抬拳不利、上臂麻痹或疼痛等病症。

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剑巨

剑巨 jiàn jù

经外奇穴 《外科大成》

定位:前臂屈侧正中线,腕横纹上3.2寸,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌之间,在心包经间使穴上0.2寸处,左右计2穴

功效:马刀(瘰疬)、淋巴肿大、淋巴结核、各类疖肿、上肢痛、心慌、心律失常、手指麻木等

主治:马刀(瘰疬)、淋巴肿大、淋巴结核、各类疖肿、上肢痛、心慌、心律失常、手指麻木等;马刀(瘰疬)、淋巴肿大、淋巴结核、各类疖肿、上肢痛、心慌、心律失常、手指麻木等。

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健胯

健胯 jiàn kuà

经外奇穴 《外伤性截瘫防治手册》

定位:臀部,髂嵴最高点与大转子高点连线之中点,左右计2穴

功效:迟缓型瘫痪、截瘫、偏瘫等

主治:迟缓型瘫痪、截瘫、偏瘫;迟缓型瘫痪、截瘫、偏瘫等。

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建里

建里 jiàn lǐ

任脉 《针灸甲乙经》

定位:在上腹部,脐中上3寸,前正中线上

功效:消食导滞、健脾和胃、化湿消积

主治:胃痛、呕吐、食欲不振、腹胀、腹痛、水肿;1、胃痛、呕吐、食欲不振、腹胀、腹痛等脾胃病证。;2、水肿。

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肩髎

肩髎 jiān liáo

手少阳三焦经 《针灸甲乙经》

定位:位于三角肌区,肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中

功效:祛风除湿,舒筋活络

主治:臂痛、肩重不能举;臂痛、肩重不能举。

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建明1 jiàn míng

经外奇穴 《常用新医疗法手册》

定位:位于面部,眶下缘内方,眶下缘内3/8与外5/8交界处,左右计2穴

功效:白内障、视神经萎缩、视网膜炎、视网膜色素变性、夜盲、泪囊炎、斜视、角膜白斑、斑翳、云翳、近视、青光眼

主治:白内障、视神经萎缩、视网膜炎、视网膜色素变性、夜盲、泪囊炎、斜视、角膜白斑、斑翳、云翳、近视、青光眼;白内障、视神经萎缩、视网膜炎、视网膜色素变性、夜盲、泪囊炎、斜视、角膜白斑、斑翳、云翳、近视、青光眼等。

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健明2

健明2 jiàn míng

经外奇穴 《常用新医疗法手册》

定位:位于面部,眶下缘内方,眶下缘内5/8与外3/8交界处,左右计2穴

功效:白内障、视神经萎缩、视网膜脉络膜炎、角膜溃疡、夜盲、泪囊炎、角膜白斑等

主治:白内障、视神经萎缩、视网膜脉络膜炎、角膜溃疡、夜盲、泪囊炎、角膜白斑;白内障、视神经萎缩、视网膜脉络膜炎、角膜溃疡、夜盲、泪囊炎、角膜白斑等。

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健明3

健明3 jiàn míng

经外奇穴 《常用新医疗法手册》

定位:位于面部,眶下缘内方,眶下缘内7/8与外1/8交界处,左右计2穴

功效:内斜视等

主治:内斜视;内斜视等。

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健明

健明 jiàn míng

经外奇穴 《常用新医疗法手册》

定位:位于面部,眶上缘内上角凹陷,内眦角上约0.5寸处,左右计2穴

功效:近视、青光眼、白内障、翼状胬肉、结膜炎、外斜视、虹膜睫状体炎、角膜葡萄肿、角膜云翳、视神经萎缩等

主治:近视、青光眼、白内障、翼状胬肉、结膜炎、外斜视、虹膜睫状体炎、角膜葡萄肿、角膜云翳、视神经萎缩;近视、青光眼、白内障、翼状胬肉、结膜炎、外斜视、虹膜睫状体炎、角膜葡萄肿、角膜云翳、视神经萎缩等。

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肩内陵

肩内陵 jiān nèi líng

经外奇穴 《腧穴学概论》

定位:肩部腋前皱襞之上方,肩锁关节内侧凹陷与腋前皱襞连线中点处取之

功效:肱二头肌短头发炎、肩周炎、中风偏瘫、高血压、臂丛神经痛、上肢痛、手指麻木等

主治:肱二头肌短头发炎、肩周炎、中风偏瘫等;肱二头肌短头发炎、肩周炎、中风偏瘫、高血压、臂丛神经痛、上肢痛、手指麻木等。

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肩内髃

肩内髃 jiān nèi yú

经外奇穴 《经外奇穴汇编》

定位:于胸部外侧的上方,在肩胛骨缘突内侧的凹陷处微下约1.6寸,当肺经中府穴外侧0.5寸处取之,左右计2穴

功效:肩臂疼痛不能转侧、肩关节周围炎、上肢麻痹、臂丛神经痛、手指麻木等

主治:肩臂疼痛不能转侧、肩关节周围炎、上肢麻痹、臂丛神经痛、手指麻木等;肩臂疼痛不能转侧、肩关节周围炎、上肢麻痹、臂丛神经痛、手指麻木等。

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肩三针

肩三针 jiān sān zhēn

经外奇穴 《透穴与集合穴》

定位:肩髃(大肠经穴)位于肩峰与肱骨大结节之间凹陷中;肩前(奇穴)位于腋前皱襞直上1寸;肩后(奇穴)位于腋后皱襞直上1.5寸(一说1寸)

功效:肩周炎、肩背痛、冻结肩、肩凝症、肩痛不举、肩臂疼痛、肩关节周围软组织疾患

主治:肩周炎、肩背痛、冻结肩、肩凝症、肩痛不举、肩臂疼痛、肩关节周围软组织疾患;肩周炎、肩背痛、冻结肩、肩凝症、肩痛不举、肩臂疼痛、肩关节周围软组织疾患。

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间使

间使 Jiān Shǐ

手厥阴心包经 经穴

定位:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

功效:宽胸和胃,清心安神,截疟

主治:心痛心悸,胃痛呕吐,热病疟疾,癫狂痫

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肩疼耳 jiān téng ěr

耳穴 平

定位:耳舟,在腋下穴至胸外穴连线的中间处

功效:肩周炎、肩部疼痛、锁骨骨折等

主治:肩周炎、肩部疼痛、锁骨骨折等;肩周炎、肩部疼痛、锁骨骨折等。

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肩痛2

肩痛2 jiān tòng

经外奇穴 《新医疗法手册》

定位:位于肩部肩胛冈上窝、近内侧端,内上角的下方与肩胛冈之间,当小肠经曲垣穴稍外侧,左右计2穴

功效:肩背痛等

主治:肩背痛;肩背痛等。

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⚠ 温馨提示:穴位按摩仅作为日常保健参考。如需针灸治疗,请前往正规医疗机构,由执业中医师操作。自行施针存在风险,切勿尝试。