日常生活中，男性可以通过以下几个方面来保养前列腺：1、避免饮酒；2、避免进食辛辣刺激性食物；3、避免久坐；4、注意前列腺保暖；5、避免憋尿；6、避免憋精；7、多喝水；8、避免心情过度压抑；9、定期温水坐浴，或泡温泉、泡热水澡。
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