月经期间吃什么能够排毒排瘀血

月经期间若想通过一些食物或药物来排毒、排瘀血，这种认识是错误的。卵巢周期性分泌雌激素、孕激素，使子宫内膜逐渐增厚及内部的螺旋小动脉逐渐增长，螺旋小动脉容易被挤压、弯曲、破裂。月经血包含脱落的子宫内膜和小动脉破裂而流出的血，这些血不存在“毒”这个说法，也不是污血。