叶酸是一种维生素,也是一种酶。男性吃叶酸的主要作用包括:1、有利于红细胞的形成,可帮助改善巨幼红细胞性贫血。2、促进神经发育,预防出现子代神经管畸形。一般来讲,经常抽烟、喝酒、熬夜的男性容易缺乏叶酸,应适当补充。而生活规律的男性,小剂量地补充叶酸也有益无害。
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