手淫

📖 概述

手淫又称自慰，是一种正常的生理活动，是自己用手或工具等方法进行性宣泄、性满足的一种手段。适度的自慰对身体或精神是无害的，无需对此行为产生过度紧张或焦虑的情绪。但过度自慰可能会因卫生问题、过度刺激等引起不适或疾病，需注意。

🩺 症状表现

用手或某些工具对生殖器官进行刺激

🔍 成因

可能因幼儿对自身的好奇、青少年性发育逐渐成熟产生性冲动等引起

📋 诊断

根据生活史、行为表现（靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量）一般可作出自慰的诊断。医生可能会对患者做体格检查、血常规、适宜的影像学检查等判断是否存在身体其他病变。

💊 治疗

不同年龄、表现的情况，有不同的处理方法。儿童期的异常自慰行为多可通过教育和转移注意力方法改善，青少年及成人需就诊者多需行心理咨询治疗，因自慰过频或过于粗暴导致局部损伤或疾病者需对症处理。

🤲 护理

1、注意个人卫生，保持生殖器部位清洁，勤换洗内衣裤，勤洗澡；n；2、规律作息，保证充足睡眠，养成良好生活习惯；n；3、合理膳食，多食新鲜水果蔬菜，少食油腻、生冷、辛辣刺激性食物；n；4、日常保持积极、乐观心态，正确、科学的认识自慰，学会自我克制，避免过度频繁自慰；n；5、适当进行体育锻炼，有助于增强体质，提高机体免疫力。