富贵包

📖 概述

富贵包，多指在背部、颈胸交界处脂肪堆积形成的包块样凸起。由于常发生在比较肥胖的人，被认为与生活水平相关，故称为富贵包。现代医学亦有观点认为，富贵包是颈椎和胸椎交界处突出的一个形态问题，颈部大包中既有增生的脂肪软组织，也包括骨骼（椎体的棘突）的突出和脂肪化的肌肉组织，富贵包的形成与人们常低头含胸看手机、玩电脑等日常习惯密不可分。

🩺 症状表现

颈后大包、颈肩痛、肢体麻木

🔍 成因

劳累、退变

📋 诊断

医生会根据患者临床表现，结合临床查体、影像学检查结果最终做出诊断。患者亦可简单自测是否存在富贵包。可以在放松状态下， 用手指摸一下颈部后侧是否有明显的凸起，或者通过靠墙站立来检查：双脚打开，与肩同宽，身体背部、臀部、双腿贴于墙上，若头枕部不能贴墙，且颈后部又有明显凸起，则说明有富贵包；若头不能贴墙，但没有明显凸起，虽可能没有富贵包，但脊柱可能也是不正常的，需进 一步诊治。

💊 治疗

单纯肥胖导致者，不影响颈椎活动和血液循环，也没有其他症状，则无需特殊治疗，患者调整饮食结构、生活习惯可改善情况。如合并颈椎病时，可通过物理疗法、运动疗法、药物疗法等治疗。

🧴 一般治疗

1、改善不良生活、工作习惯。；n；2、做好肩颈部日常锻炼。

💉 药物治疗

布洛芬

🥗 饮食调养

饮食没有特殊禁忌。但富贵包的形成与肥胖等有关，故保证饮食均衡，实现减重，对患者的恢复有促进作用。

1、以清淡容易消化的为主，保证充足的营养。；n；2、以含钙、蛋白质、维生素 B 族、维生素 C 和维生素 E 高的食物为主，如鱼类、禽类、牛奶、豆类等，这些物质不仅能给患者补充足够的营养，还可以促进骨骼和肌肉的新陈代谢，延缓中老年人群骨关节的退行性改变，利于病情恢复。

🚫 饮食禁忌

1、不挑食，保证营养均衡。；n；2、避免暴饮暴食。；n；3、控制糖、盐、脂肪的摄入。

🤲 护理

患者应正确认识富贵包，掌握相关护理知识，进行科学的日常生活管理和功能锻炼。