慢性便秘

📖 概述

便秘不仅是一种疾病，还是一种临床上最为常见的消化道症状。表现为粪便排出困难，便质干燥、坚硬。慢性便秘（chronic constipation）的发生率约为1%，男女比例约为1∶3，发病率随年龄增长而升高。

🩺 症状表现

排便较困难、直肠肛门堵塞感、排便不尽感、排便时间延长、粪便干结、左下腹胀痛感、中上腹饱胀、恶心嗳气等

🔍 成因

生活习惯、精神心理因素、胃肠激素及神经递质刺激、肛门直肠解剖异常、内分泌代谢异常、神经病变、系统性疾病、药物作用

📋 诊断

根据患者的病史、临床症状以及辅助检查的结果，一般不难诊断。在诊断过程中需排查是否存在慢传输型便秘、直肠前突、直肠黏膜脱垂、耻骨直肠肌综合征、盆底痉挛综合征等疾病。

💊 治疗

日常生活中能够引起慢性便秘的原因有很多，因此医生一般会积极的查明病因，然后根据患者的实际情况给予个性化的治疗。医生会让患者注意自己的饮食及日常的生活习惯，必要时给予相应的药物治疗。对于上述非手术治疗无效的患者，医生会依据实际病情采取恰当的手术治疗。

💉 药物治疗

酚酞片、开塞露、篦麻油等。

🤲 护理

1、鼓励患者多饮开水，每天清晨可饮1杯温开水或盐水。多食含粗纤维丰富的食物，如芹菜、木耳、洋葱等。另外，水果或其他多渣食物如笋类、面粉、麦片麸皮等也利于通便。；2、培养患者养成定时排便的习惯，即使患者无便意，也应坚持定时去蹲坐10分钟。；3、全身状况欠佳或腹肌衰弱的患者，应加强活动和体育锻炼。也可用排便动作，即正常排便时的一收一放的动作，以锻炼提肛肌的收缩。