肌肉酸痛

📖 概述

肌肉酸痛（muscle soreness）可以是生理性的，如运动之后的一段时间内肌肉产生的酸痛感，常常出现在一次运动量较大的锻炼之后，不经常锻炼的人偶尔锻炼后，也会出现这一症状，这类酸痛虽不影响身体运动功能，但会让人感觉疲乏无力。肌肉酸痛亦可是病理性的，如感染性疾病、肌肉损伤均可引起该症。

🩺 症状表现

肌肉酸痛、肌肉僵硬、肌肉压痛、肌肉肿胀、活动受限

🔍 成因

组织缺血缺氧、酸性物质刺激、肌肉的张力和弹性的急剧增加、肌肉的神经调节发生改变

📋 诊断

肌肉酸痛是一个主观诉述，每个患者所反映的酸痛症状，其实际含义可能各不相同。突发性严重酸痛与长时间反复酸痛的患者，其病变程度大不相同。诊断时重要的是首先询问详细的病史，了解酸痛的各种特征，包括发病快慢、疼痛性质、发作时间，伴随症状，加重或缓解因素。同时辅以详细的体格检查及实验室和影像学检查来查明病因，做出准确的诊断。

💊 治疗

治疗主要是为了减轻酸痛，保护关节和肌肉的功能，改善患者的生活质量。一般情况下理疗可改善肌肉酸痛的症状。此外，需要针对原发病积极采取相应的治疗。