拇外翻

📖 概述

拇外翻（hallux valgus，HV）是指拇趾在第1跖趾关节处向外侧过度偏斜移位，一般呈对称性发生。它是骨科常见病、多发病，几乎占足外科门诊患者的半数以上。其他发生原因与鞋袜因素、遗传因素、骨性结构异常等有关。在临床上主要表现为拇趾的跖趾关节全/半脱位，内侧关节囊红肿、疼痛，伴或不伴胼胝体形成。经正规治疗，一般可缓解相应症状，预后良好。

🔍 病因病机

病因不明，研究表明与鞋袜因素、遗传因素、骨性结构异常、炎症性因素及神经肌肉性因素、创伤性因素等有关

🩺 临床表现

拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜，伴有红肿、疼痛

📋 诊断依据

根据患者的临床表现、病史，需特别注意是有类似家族史或经常穿高跟、尖头鞋子的人群，结合相应的检查结果进行分析，一般可以明确诊断。

💡 治疗原则

对仅有畸形没有症状或症状较轻的患者可行保守治疗，如果保守治疗不能缓解拇外翻畸形的症状，可以考虑行手术矫正拇外翻。

🥗 饮食调养

饮食对于本病的发生和发展无特殊影响，患者可均衡膳食，保证营养摄入。

1、适量补充含有优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、瘦肉等，丰富的蛋白质可增强体质，促进机体恢复。；n；2、可适当多吃富含维生素和矿物质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、橙子、猕猴桃、芹菜、胡萝卜等。

🚫 饮食禁忌

术后禁止食用辛辣刺激性食物，以免延缓伤口恢复。

🛡 预防

以下措施可降低本病的发病风险：；n；1、不要穿高跟鞋、尖头鞋等，应穿宽头、舒适的鞋子。；n；2、患有类风湿性关节炎等炎症性关节病者需要积极配合医嘱进行治疗。；n；3、注意运动防护，以免出现足部损伤。

🤲 护理

患者日常需要改变既往不良的穿鞋习惯，可按照医嘱佩戴矫形支具进行纠正。