植物神经紊乱

📖 概述

植物神经紊乱（vegetative system dysfunction），又称自主神经紊乱，是一类由植物神经功能障碍引起的多系统机能紊乱。正常情况下，人体对内外界环境刺激必须作出适当的反应，作出相应的调节以适应内外环境的变化，这些功能必需有植物神经的参与，人体才能从事正常生活。不论什么原因引起的神经活动过度紧张、不良情绪，都可导致大脑皮层功能弱化，削弱对皮层下植物神经中枢的调节，而出现植物神经功能紊乱。植物神经紊乱的临床表现较为复杂，涉及全身多个系统，可出现焦虑、烦躁、异常出汗、晕厥、失眠、记忆力减退、尿急、尿频等多种症状。

🔍 病因病机

遗传因素、社会心理因素、性别因素、疾病因素

🩺 临床表现

焦虑、烦躁、异常出汗、晕厥、失眠、记忆力减退、尿急、尿频

📋 诊断依据

当患者症状繁多，主要不适超过6个以上，且涉及心血管、消化系统、呼吸系统等多系统，并难以用单一器官疾病来解释时，就应考虑自主神经系统紊乱或失调。诊断时一般首先需排除器质性病变。还需与广泛性焦虑、疑病性神经症等精神心理疾病相鉴别。

💡 治疗原则

植物神经紊乱的治疗要针对其病因，去除诱发因素，必要时给予心理辅导，若是继发于其他疾病，则应积极治疗其原发病。常用的治疗手段包括一般治疗、对因治疗、药物治疗以及心理治疗。

💊 药物治疗

1、调节植物神经功能药物；n；可适量应用营养神经，调节植物神经功能的药物如维生素B1，谷维素。；n；2、抗抑郁药物；n；植物神经紊乱与精神紧张焦虑密切相关，因此若患者伴有焦虑抑郁症状，可适当应用抗抑郁药物如帕罗西汀，多塞平。；n；3、β受体阻滞剂；n；如出现心悸等症状，可应用β受体阻滞剂如普萘洛尔以减慢心率，抑制房室传导。；n；4、苯二氮卓类药物；n；如出现严重失眠，可应用小量苯二氮卓类药物如地西泮，起到镇静安眠的作用。；n；5、促胃肠动力药物；n；如出现恶心呕吐，腹胀腹痛可应用促胃肠动力药如多潘立酮片，促进肠胃蠕动，改善消化道症状。

🥗 饮食调养

植物神经紊乱常伴有消化道症状如腹胀腹痛，恶心呕吐等。因此患者在积极配合药物对症治疗的同时，还要特别重视饮食护理，养成良好的饮食习惯，有利于控制病情，防止复发。

植物神经紊乱的患者应注意饮食的均衡营养，荤素搭配。；n；1、经常食用小米、小麦、蘑菇等含有大量维生素B 族、泛酸、黑色素的食物，因为这些食物可以起到舒缓神经，改善神经传导的作用。；n；2、可以多食用羊肉、裙带菜、胡萝卜等，因为这些食物可以保护心脏和血管系统。；n；3、多饮水，进食足够的盐分，可以调节交感神经，有效改善立位低血压现象。

🚫 饮食禁忌

1、戒烟忌酒，少饮用浓茶，浓咖啡等饮品，以免影响睡眠。；n；2、有明显腹胀时，应尽可能少吃或不吃容易产生胀气的食物，如红薯、洋葱、蒜苗、萝卜等。；n；3、少食辛辣刺激食物如大蒜，辣椒，芥末等以免刺激肠胃。；n；4、避免暴饮暴食。

🛡 预防

避免不良情绪的刺激、养成良好的生活习惯、适当锻炼，能够在一定程度上预防植物神经紊乱。；n；1、避免精神紧张，长时间精神紧张焦虑或者情绪激动可诱发自主神经功能紊乱。；n；2、养成良好的饮食习惯，避免过于粗糙、浓烈、辛辣的食物，避免长期吸烟、饮酒。；n；3、多参加体育锻炼，提高机体抵抗力。

🤲 护理

患者在日常生活中应保持良好心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良生活习惯，及时纠正诱因。