肠息肉

📖 概述

肠息肉（intestinal polyps）是一类从肠黏膜表面突出至肠腔内的隆起状病变，可发生在肠道的任何部位。其中以大肠息肉多见，约占肠道息肉的80％，其患病风险随着年龄的增长逐渐增加，男性多于女性。无并发症的小息肉常无明显症状，较大息肉可导致患者出现反复发作的腹部隐痛、黑便或血便等症状，大肠息肉较早出现大便黏液增多、黏液血便及排便习惯改变等。当在肠道广泛出现数目多于100颗的息肉，并具有其特殊临床表现，称为肠息肉病（intestinal polyposis）。目前内镜检查及组织学活检是诊断和鉴别肠息肉的最佳手段。

🔍 病因病机

基因遗传、炎症刺激、肠道菌群失调、不良生活饮食习惯[4]

🩺 临床表现

腹部隐痛、黑便、血便、大便黏液增多、黏液血便、排便习惯改变

📋 诊断依据

临床上对于肠息肉的诊断主要靠内镜直视及活组织病理检查检查，但对较小的息肉有一定的漏诊率。在诊断过程中，医生会注意排除痔疮、肠癌等疾病。

💊 药物治疗

肠息肉的患者，无特殊的药物治疗。临床上医生有时会根据患者的实际情况给予一些药物治疗，如有胃肠道的感染时可能会给予抗生素治疗。

🥗 饮食调养

饮食因素是结直肠息肉发生的可控因素，不良的饮食习惯可刺激肠道，进而导致息肉的出现。但低蛋白饮食、蔬菜水果摄入增多、体力运动增加等生活饮食习惯，可降低肠息肉的发生。

1、多吃蔬菜、水果、肉类等，注意食物间搭配的合理性，确保营养均衡。；2、多吃苹果、鱼肉、橘子等富含钾的食物，有利于促进恢复。；3、进食应以温食为宜，有利于保护患者的胃肠道黏膜。；4、患者吃清淡的面条、包子等食品，这些食物不会对患者的胃肠道造成刺激，有利于促进肠道功能的恢复。；5、肠息肉的患者日常生活中可多吃粥类，在煮粥的过程中可适当的添加一些蔬菜、水果，如红豆、萝卜、苹果等，这样既能确保食物清淡，又能确保其营养价值，有利于进一步促进患者体力恢复。

🚫 饮食禁忌

1、日常中尽量不要吃生冷、辛辣等刺激性较强的食物。；2、戒烟限酒，做到不抽烟不喝酒，保持排便通畅。；3、患者不可进食放置时间较久、偏冷的面条、牛奶、蛋汤等食物，更不要吃坚硬、生冷的食物。；4、少吃糖类和牛奶，豆类，紫薯等容易发酵的食物。；5、在日常生活中要注意观察自己对各类食物的适应能力，如若进食一些食物出现不适，就不要再吃。；6、注意饮食卫生，不要总是到外面吃饭，少吃路边摊。

🛡 预防

1、养成良好的生活饮食习惯，适当运动，保持合适的体重。不酗酒吸烟。；2、积极治疗溃疡性结肠炎、克罗恩病等原发病。；3、具有家族肿瘤史和遗传倾向者应积极筛查，早发现，早治疗。家族性息肉病的患者应从青少年时期开始检查。

🤲 护理

良好的日常护理可在一定程度上缓解患者的不适，还有助于促进疾病的恢复。患者在日常生活中注意保持良好的心态，养成良好的生活习惯，遵医嘱定期复查。