白内障

📖 概述

白内障（cataract）是指由于晶状体透明度降低或颜色改变导致的视觉障碍性疾病。其发病机制较为复杂，是机体内外因素对晶状体长期综合作用的结果。50岁以上老人多发，主要表现为视力下降、视物模糊、重影等。

🔍 病因病机

衰老、眼部手术、眼部炎症

🩺 临床表现

视力下降、视物模糊、重影

📋 诊断依据

医生通过病史、临床表现一般可做出诊断。散大瞳孔后，以检眼镜或裂隙灯显微镜检查晶状体，根据晶状体混浊的形态和视力情况可以做出明确诊断。

💡 治疗原则

白内障的治疗分为药物治疗和手术治疗。目前没有药物可以治愈白内障，但利用药物可以控制白内障的发生、发展。手术治疗是各种白内障的主要治疗手段。

💊 药物治疗

1、抗氧化剂；包括谷胱甘肽、维生素C、维生素B、维生素E等，以改善晶状体代谢为目的，延缓白内障的发展。；2、晶状体蛋白保护剂；包括吡诺克辛滴眼液、法可林滴眼液等。

🥗 饮食调养

患者在积极治疗的同时中应注意调理饮食，科学规律用餐，有助于病情的恢复。

1、选食富含蛋白质的食物，在动物性食物中以肉类、鱼类、蛋类、乳类为主；在植物性食物中则以豆类、谷类、硬果类为主。动物性食物中含有必需氨基酸，营养价值较高。植物性食物中的豆类如黄豆、青豆、黑豆、蚕豆、扁豆及多种豆制品都含有多种必需氨基酸。谷类中的小麦、玉米、大麦、大米，硬果类中的花生、瓜子、核桃等的氨基酸含量也较多。；2、补充维生素与微量元素，多吃富含维生素C的食物，水果类如柠檬、菠萝、橘子、樱桃、荔枝、苹果，蔬菜类如油菜、紫菜、苋菜等。微量元素含量较多的食物有肉类、肝类、蛋类、牛奶、谷类、萝卜、扁豆、茄子等。

🚫 饮食禁忌

1、少吃油腻、过咸的食物。；2、少吃糖类食品。；3、避免吃辛辣刺激性食物。；4、忌烟酒。；5、避免暴饮暴食。

🛡 预防

目前没有有效的措施预防白内障，以下措施可能有帮助：；1、外出戴防紫外线的墨镜，避免紫外线的损伤。；2、避免腹泻或长时间大量出汗而引起脱水、代谢紊乱，产生异常的化学物质，损害晶体。；3、注意补充足够的维生素C，有助于保持眼睛健康。；4、避免过量吸烟、饮酒。；5、糖尿病患者需控制血糖，并监测血糖变化。；6、注意保护眼睛，看书写字、看电视时间应适当控制。；7、避免长期应用缩瞳剂或皮质类固醇等药物。；8、生活起居有规律，控制情绪和脾气，性格开朗，合理安排休息与运动时间。

🤲 护理

良好的心理状态、生活习惯有助于病情的恢复。术后遵医嘱进行复查，以免医生了解恢复情况。