流行性感冒

📖 概述

流行性感冒（influenza）又称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感起病急，全身症状较重，有高热、头痛、乏力、全身酸痛和眼结膜炎，但呼吸道卡他症状（即咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等）较轻。大部分人可通过休息或者治疗实现痊愈，但是对于基础病较多、免疫力较差的易感人群，可能会引发严重并发症，故此类人群在流行性感冒流行时，应接种相应的疫苗，以防病毒感染。

🔍 病因病机

由流感病毒感染引起

🩺 临床表现

高热、头痛、乏力、全身酸痛

📋 诊断依据

流感的诊断主要依据流行病学资料，若在流感流行的季节，结合患者的临床表现及实验室检查结果，一般可以明确诊断。在诊断过程中需排除是否存在普通感冒、SARS、支原体肺炎等疾病。

💡 治疗原则

治疗流行性感冒时，应及时隔离患者以避免病毒传播，并尽早使用抗流感病毒药物，加强支持治疗并注意休息与营养补充，同时根据具体症状进行对症治疗，必要时可使用抗生素预防或治疗继发细菌感染。

💊 药物治疗

1、抗病毒治疗；n；应在发病48h内尽早开始抗病毒治疗。神经氨酸酶抑制剂可阻止病毒由被感染细胞释放和入侵邻近细胞，减少病毒在体内的复制，对甲、乙型流感均具活性，是目前治疗流感最好药物。常用药物有奥司他韦、扎那米韦等。；n；2、祛痰药；n；对于痰量大不易咳出的患者可使用祛痰药，常用药物为氨溴索、N-乙酰半胱胺酸等。；n；3、其他；n；（1）咳嗽严重者，可使用止咳的药物，如右美沙芬、枸橼酸喷托维林等。；n；（2）高热的患者可使用退热药，常用的有对乙酰氨基酚、布洛芬等。

🥗 饮食调养

流行性感冒患者需要多补充水分，促进身体代谢，同时应补充丰富的碳水化合物、充足的蛋白质和维生素；禁食辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激。

1、供给富含碳水化合物的食物，如白米粥、小米粥、小豆粥、绿豆粥等。流感患者因为食欲不佳，可以配合一些酱菜、大头菜、榨菜丝或各种豆腐乳等小菜佐餐，从而促进食欲。；n；2、供给充足的蛋白质，特别是优质蛋白质，如牛奶、蛋羹、鱼肉、豆浆、奶粉等。；n；3、供给含有丰富维生素C和胡萝卜素的水果和蔬菜，如猕猴桃、红枣、山楂、鲜桔等。；n；4、多饮水，每日应摄入液体至少在2500~3000毫升之间，包括食物和汤中的水分。

🚫 饮食禁忌

1、严禁饮酒和吸烟，烟酒会刺激患者的呼吸道，可加重病情，且会降低呼吸道黏膜的抵抗力，使机体对流感等呼吸道传染病易感。；n；2、忌刺激性强的调味品，如咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉等，这些调味品会对呼吸道黏膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症状。；n；3、忌辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。这些食物可助火生痰，使痰变黏稠，不易咳出，并使头痛、鼻塞症状加重。

🛡 预防

1、在流感流行的季节，老人、儿童、免疫功能低下者等易感人群应接种流感疫苗。；n；2、流感流行期间，应根据天气变化增减衣服，尽可能减少公众集会和集体娱乐活动，暂不探亲访友，出门戴口罩。；n；3、房间和公共场所要保持清洁，室内可每天用食醋熏蒸，进行空气消毒或开窗通风换气。；n；4、若家中有流感患者，应对其呼吸道分泌物、污物等消毒处理，对患者的食具、用具及衣服等宜煮沸，用含氯消毒液消毒或日光暴晒2小时。；n；5、多参加户外运动，如跑步、跳绳等，以增强抵抗力，防止病毒的侵袭。

🤲 护理

良好的生活习惯和心理状态对治疗流行性感冒有比较重要的作用。同时，患者可积极进行体育锻炼增强体质，对本病康复也有积极作用。在服药过程中有任何不适或者出现其他症状，需及时就医。