自汗

📖 概述

自汗，中医病名。是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病证。不因外界环境因素的影响，而白昼时时汗出，动辄益甚者，称为自汗。既可单独出现，也常伴见于其他疾病过程中。少数人由于体质关系，平素易于出汗，而不伴有其他症状者，则不属本节讨论范围。西医学中的甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱、风湿热、结核病等所致的自汗可参考本节辨证论治。

🔍 病因病机

营卫不和，表虚不固，正气外越

🩺 临床表现

时时汗出，动辄益甚

📋 诊断依据

1、不因外界环境影响，在头面、颈胸，或四肢、全身出汗者，昼日汗出溱溱，动则益甚为自汗。；2、作为其他疾病过程中出现的自汗、盗汗，因疾病不同，各具有该疾病的症状及体征，且出汗大多不居于突出地位。；3、有病后体虚、表虚受风、思虑烦劳过度、情志不舒、嗜食辛辣等易于引起自汗的病因存在。

🛡 预防

1、加强体育锻炼，注意劳逸结合，避免思虑烦劳过度，保持精神愉快，少食辛辣厚味，是预防自汗、盗汗的重要措施。；2、汗出之时，腠理空虚，易于感受外邪，故当避风寒，以防感冒。汗出之后，应及时用干毛巾将汗擦干。；3、出汗多者，需经常更换内衣，并注意保持衣服、卧具干燥清洁。