产褥期

📖 概述

产褥期的休息环境 产褥期的休息环境 产后6-8周是产褥期。是产妇恢复身体、开始承担并适应母亲角色的重要时期。在此期间，母体个系统的变化很大，子宫内有较大的 创面 ，身体未完全康复。因此产妇要特别注意保健，以保障母婴身体健康。 产妇休息、哺乳都需要一个良好的环境，居室要安静、整洁、光线充足、保持空气新鲜、温度适宜。 夏天，可以将房间内不直接对这产妇和 婴儿 的窗户打开通风，避免电扇直接吹向产妇，谨防 感冒 。可用空调保持室内温度(25℃)。冬季注意保暖，每日开窗换气，先将产妇和婴儿送到另一间屋子，然后通风，每次20分钟，上下午各一次。被褥要清洁、松软。 产褥期的饮食 正常分娩 后产妇可进食适量、

💡 治疗原则

易 消化 的半流质食物，例如： 红糖 水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤等。分娩时若 会阴 撕伤 Ⅲ度 缝合 ，应给无渣膳食1周左右，以保证 肛门括约肌 不会因 排便 再次撕裂。做剖宫手术的产妇术后24小时给予术后流质食物1天，（但忌用牛奶、豆浆、大量 蔗糖 等胀气食品），以后再转为普通膳食。 母体在分娩过程中失血过多，需要补充造血的重要物质，如 蛋白质 和铁等。鸡蛋含有很高的蛋白质，但每日进食鸡蛋的量不要多于6个，以免增加肾脏负担。此外，我国的习惯只强调动物性食物的摄入，如鸡、肉、鱼、蛋，而忽视 蔬菜 与水果的摄入，容易造成微生物C与膳食 纤维 的不足。 产褥期的护理 初为人母，对着可爱的小宝宝，内心的喜悦，照料 新生儿 的紧张及分娩后的不适互相交织，可能令您无所适从或情绪高涨。但请记住：你的身体需要六到八个星期的休息和适当的护理才能复原。这段时间科学名称为产褥期，俗称“月子”。为了能顺利而科学的渡过产褥期，更好的完成产后的恢复，您应该注意以下几点： 您和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好，温度及湿度适中。 营养合理、平衡，不要专吃高蛋白、高脂肪饮食。食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的 维生素 及矿