腕管综合征

📖 概述

鼠标手的致病原因 随着电脑的普及，越来越多的人每天长时间接触、使用电脑，这些上网一族大多每天不停地在键盘上打字和移动鼠标，手科专家认为，经常反复机械地点击鼠标，会使右手 食指 及连带的肌肉、神经、 韧带 处于一种不间歇的 疲劳 状态中，使腕管 周围神经 受到损伤或压迫，导致神经传导被阻断。从而造成 手掌 的感觉与运动发生障碍。另外，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常 关节痛 。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因 过度疲劳 而受损，造成 缺血 缺氧而出现麻木等一系列症状。而这种病症也迅速成为一种日渐普遍的现代文明病——“鼠标

💡 治疗原则

手”，因为这些神经、肌肉和韧带在手掌根部都要通过一个管腔，即腕管，鼠标手在医学上也被称之为“腕管综合征”。得了这种病会出现手部逐渐麻木、 灼痛 、腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状，到了晚上，疼痛会加剧，甚至让患者从梦中痛醒。 鼠标手症状 腕管是由腕横韧带与 腕骨沟 共同围成的纤维性隧道，保护着手腕的 正中神经 。一般手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但当你在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕就必须 背屈 一定角度，这时腕部长时间处于压迫状态，压迫了腕管中的正中神经，使神经传导被阻断，同时 血液 供应受阻，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍，下述的症状就会发生。 1.手掌、手指、手腕、 前臂 和手肘僵直、酸痛，不适。 2.断断续续的手指和手掌发麻、刺痛，有些病人 大拇指 、食指和中指麻得较厉害 3.握力和手部各部位协同工作能力降低。 4.伸展拇指时不自如且有疼痛感，严重时手指和手部都虚弱无力。 5.发麻的感觉在睡眠中和刚睡醒时较多发生，疼痛的情形在晚上会变得更严重，有时甚至会影响睡眠 6.疼痛可以迁延到胳膊，上背，肩部和脖子。 腕管的解剖 鼠标手的危害 患者会感觉到手部刺