决明菊花茶

📖 简介

决明菊花茶，中医药膳名。出自《实用中药学》，为降压类药膳配方。具有平肝潜阳、降压的功效。适用于血压高、头痛等症。

💊 功效

平肝潜阳、降压。

🥣 配方

草决明30g，野菊花12g。

🔍 方解

方中草决明清热明目、润肠通便；野菊花清热解毒、泻火平肝。二者一起泡茶，共同发挥平肝潜阳、降压的功效，适合血压高、头痛者饮用。

✅ 适用人群

本品适用于血压高、头痛者。

⚠ 禁忌人群

脾胃虚寒者不宜多喝。

🍚 食用方法

代茶饮。

👩‍🍳 制作步骤

1. 决明研细
2. 与菊花共入茶杯中。
3. 沸水冲泡。