木瓜汤

📖 简介

木瓜汤，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为祛湿类药膳。具有祛湿舒筋的功效。适用于脚气病、脚膝肿胀、麻木酸痛等症。

💊 功效

祛湿舒筋。

🥣 配方

木瓜1个，蜜150ml，生姜适量。

🔍 方解

方中木瓜具有补充营养、增强体质的功效；蜜具有清凉润喉、改善睡眠的作用；生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效。全方合用，祛湿舒筋，适用于脚气病、脚膝肿胀、麻木酸痛等症。

✅ 适用人群

适用于有脚气病、脚膝肿胀、麻木酸痛的人群。

⚠ 禁忌人群

热盛及阴虚内热者忌服。

🍚 食用方法

直接饮用。

👩‍🍳 制作步骤

1. 木瓜去皮后切块
2. 生姜切片
3. 同置锅内。
4. 加水1000ml
5. 煎取500ml
6. 放入蜜调匀。