灵芝茶

📖 简介

灵芝茶，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为益气类药膳。具有益气血、安心神、健脾胃的功效。适用于肥胖症；也可用于防治高血脂症。

💊 功效

益气血、安心神、健脾胃。

🥣 配方

灵芝草10g。

🔍 方解

方中灵芝草具有益气血、安心神、健脾胃的功效。制成的灵芝茶适用于肥胖症；也可用于防治高血脂症。

✅ 适用人群

适用于肥胖症、高血脂人群。

⚠ 禁忌人群

阴虚火旺者、大出血者不宜服用。

🍚 食用方法

代茶饮。

👩‍🍳 制作步骤

1. 将灵芝草切薄片备用。
2. 用沸水冲泡。