📖 简介
糯米阿胶粥，中医药膳名。出自《食医心鉴》，为滋阴补血类药膳配方。具有滋阴润燥、补血止血的功效。适用于血虚燥热导致的虚劳嗽血、肺燥久咳、吐血、衄血、便血、妇女月经不调、崩漏、孕妇胎动不安、胎漏、眩晕、心悸等症；临床也用于营养不良性贫血、恶性贫血、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血的辅助食疗。
💊 功效
滋阴润燥、补血止血。
🥣 配方
阿胶30g，糯米100g，红糖适量。
🔍 方解
方中阿胶甘平无毒，入肺、肝、肾经，具有补血滋阴、润燥、止血的功效；糯米具有补中气、健脾胃的功效；红糖具有补中缓肝、养血活血的功效。三者含有，具有滋阴润燥、补血止血的功效。适用于血虚燥热导致的虚劳嗽血、肺燥久咳、吐血、衄血、便血、妇女月经不调、崩漏、孕妇胎动不安、胎漏、眩晕、心悸等症；临床也用于营养不良性贫血、恶性贫血、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血的辅助食疗。
✅ 适用人群
本品适用于血虚燥热导致的虚劳嗽血、肺燥久咳、吐血、衄血、便血、妇女月经不调、崩漏、孕妇胎动不安、胎漏、眩晕、心悸者；临床也用于营养不良性贫血、恶性贫血、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血患者的辅助食疗。
⚠ 禁忌人群
脾胃虚弱者不宜多食。
🍚 食用方法
每日分2次趁热空腹食下，3日为一疗程，间断服用。
👩🍳 制作步骤
- 糯米淘洗净
- 入锅加清水煮至粥将熟。
- 放入捣碎的阿胶
- 边煮边搅
- 稍煮2-3沸
- 加入红糖搅匀即可
⚠ 本页内容基于公开中医与医学资料整理，仅供学习和参考，不构成医疗建议。如有健康问题，请咨询执业中医师。