黄精茶

📖 简介

黄精茶，中医药膳名。出自《家庭药膳全书》，为乌发类药膳。具有健身、增强记忆力、乌发的功效。适用于少气无力、行动迟缓、精神倦怠、中气不足的老年人。

💊 功效

健身、增强记忆力、乌发。

🥣 配方

黄精60g。

🔍 方解

方中黄精具有健身、增强记忆力、乌发的功效，适用于少气无力、行动迟缓、精神倦怠、中气不足的老年人。

✅ 适用人群

适用于少气无力、行动迟缓、精神倦怠、中气不足的老年人。

⚠ 禁忌人群

痰湿壅滞者、中寒便溏者以及气滞腹胀者不宜服用。

🍚 食用方法

直接饮用。

👩‍🍳 制作步骤

1. 将上述药切片
2. 浸泡在沸水里
3. 约10分钟以后
4. 滤去渣即可。