黑芝麻盐

📖 简介

黑芝麻盐，中医药膳名。出自《本草纲目》，为滋补类药膳配方。具有滋养补虚、下乳的功效。适用于产后乳少者。

💊 功效

滋养补虚、下乳。

🥣 配方

黑芝麻50g，食盐25g。

🔍 方解

本品中黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的作用；食盐具有软坚、涌吐、凉血、解毒的作用。两者合用，具有滋养补虚、下乳的功效。适用于产后乳少者。

✅ 适用人群

本品适用于产后乳少者。

⚠ 禁忌人群

高血压患者不宜多食。

🍚 食用方法

可蘸食，也可撒于粥上食。

👩‍🍳 制作步骤

1. 将芝麻炒熟
2. 待冷后
3. 同盐用擀面杖擀成细粉。