乌发糖

📖 简介

乌发糖，出自《中国药膳大辞典》，为补益生发类药膳配方。具有补肾健脑、生发乌发的功效。适用于失眠健忘、头发早白、脱发等症。

💊 功效

补肾健脑、生发乌发。

🥣 配方

核桃仁、黑芝麻各250g，红糖500g，植物油少许。

🔍 方解

核桃仁具有补益肺肾、纳气定喘、润肠通便的功效；黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效；红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛。三者配伍，具有补肾健脑、生发乌发的功效。适用于失眠健忘、头发早白、脱发等症。

✅ 适用人群

适用于失眠健忘、头发早白、脱发的人群。

⚠ 禁忌人群

糖尿病患者不宜食用。

🍚 食用方法

每服3块，日2次。

👩‍🍳 制作步骤

1. 黑芝麻、核桃仁炒熟待用。
2. 红糖放入锅内
3. 文火煎熬至糖液稠厚时
4. 加黑芝麻、核祧仁搅匀
5. 停火。
6. 将糖倒入涂有植物油的搪瓷盘内
7. 摊平
8. 稍凉时划小块
9. 装盆。