玉米糊

📖 简介

玉米糊，中医药膳名。出自《食疗本草学》，为降血脂类药膳配方。具有降低血脂的功效。适用于高脂血症、高血压、冠心病等症者。

💊 功效

降低血脂。

🥣 配方

玉米粉30-60g，麻油、葱、姜、食盐适量。

🔍 方解

玉米粉中含复合碳水化合物、维生素E及多不饱和脂肪酸等成分，能够降低血脂。适用于高脂血症、高血压、冠心病等症者。

✅ 适用人群

本品适用于高脂血症、高血压、冠心病等症者。

⚠ 禁忌人群

高血糖患者不宜食用。

🍚 食用方法

煮熟即可食用。

👩‍🍳 制作步骤

1. 玉米粉稍加水调成稠糊
2. 待锅中火烧沸后倒入
3. 并搅匀成稀糊状。
4. 熟时加入麻油、葱、姜、食盐
5. 调味服食。