减肥茶

📖 简介

减肥茶 ，中医药膳名。出自《祝您健康》，为清热类药膳配方。具有去火清热、减压消脂的功效。适用于单纯性肥胖、高血脂症等。

💊 功效

去火清热、减压消脂。

🥣 配方

荷叶60g，生山楂10g，生米仁10g，橘皮5g。

🔍 方解

方中荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效；生山楂具有消食化积、行气散瘀的功效；生米仁具有利水透湿、健脾止泻的功效；橘皮具有理气调中、降逆止呕、燥湿化痰的功效。全方合用，即具去火清热、减压消脂的功效。适用于单纯性肥胖、高血脂症等。

✅ 适用人群

适用于单纯性肥胖、高血脂症者。

⚠ 禁忌人群

胃溃疡者不宜饮用。

🍚 食用方法

每日1剂，连续服用100天。

👩‍🍳 制作步骤

1. 鲜嫩洁净荷叶晒干
2. 与生山楂、生米仁、橘皮共切细末
3. 混合。
4. 早上放热水瓶内
5. 用沸水冲泡后代茶饮
6. 当天如喝完
7. 加开水再泡。