安神茶

📖 简介

安神茶，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为安神类药膳。具有安神的功效。适用于需要安神的人群。

💊 功效

安神。

🥣 配方

龙齿9g，石菖蒲3g，白糖适量。

🔍 方解

方中石菖蒲具有开窍豁痰、醒神益智、化湿开胃的作用；龙齿具有镇惊安神、清热除烦的作用。全方合用，安神，适用于需要安神的人群。

✅ 适用人群

适用于需要安神的人群。

⚠ 禁忌人群

阴血不足者不宜食用。

🍚 食用方法

代茶饮。

👩‍🍳 制作步骤

1. 龙齿煅过
2. 研碎。
3. 石菖蒲切碎
4. 同用水煎服。