荷叶减肥茶

📖 简介

荷叶减肥茶，中医药膳名。出自《华夏药膳保健顾问》，为健美减肥类药膳配方。具有理气行水、消食导滞、降脂减肥的功效。适用于脾虚湿盛导致的纳呆、体倦怠动、舌苔厚腻、单纯性肥胖、高脂血症等。

💊 功效

理气行水、消食导滞、降脂减肥。

🥣 配方

荷叶60g，生山楂10g，生薏苡仁10g，橘皮5g。

🔍 方解

方中荷叶味苦、涩，性平， 入肝、脾、胃经，具有利水湿、升清阳、清热解暑的作用；薏苡仁能够健脾利湿；山楂味酸甘，具有消食化积、散瘀行滞的功效；橘皮具有理气健脾、 燥湿化痰的作用。全方合用，具有理气行水、消食导滞、降脂减肥的功效。适用于脾虚湿盛导致的纳呆、体倦怠动、舌苔厚腻、单纯性肥胖、高脂血症等。

✅ 适用人群

本品适用于脾虚湿盛导致的纳呆、体倦怠动、舌苔厚腻、单纯性肥胖、高脂血症者。

⚠ 禁忌人群

肥胖患者有阴虚表现时不宜饮用本品；阳虚较重者也不宜用饮用本品。

🍚 食用方法

代茶饮，日用1剂，水饮完后可再加开水浸泡。连服3-4个月。

👩‍🍳 制作步骤

1. 将鲜嫩荷叶洗净晒干
2. 研为细末。
3. 其余各药亦晒干研为细末
4. 混合均匀。
5. 以上药末放入开水瓶
6. 冲入沸水
7. 加塞
8. 泡约30分钟后即可饮用。