桑麻丸

📖 简介

桑麻丸，中医药膳名。出自《疾病的食疗与验方》，为乌发类药膳配方。具有乌发养发的功效。适用于头发早白者。

💊 功效

乌发养发。

🥣 配方

桑叶适量，黑芝麻为前者4倍，蜂蜜适量。

🔍 方解

方中桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效；黑芝麻具有补益肝肾、养血益精、润肠通便的功效。全方合用，共同发挥乌发养发的功效。适用于头发早白者。

✅ 适用人群

适用于头发早白者。

⚠ 禁忌人群

糖尿病患者慎服。

🍚 食用方法

早、晚各服1丸，温开水送下。

👩‍🍳 制作步骤

1. 将桑叶洗净
2. 晒干
3. 研末
4. 黑芝麻研粉。
5. 把两粉混合均匀
6. 贮于玻璃瓶中。
7. 同时取出部分混合粉
8. 调入蜂蜜
9. 揉成小丸
10. 每丸10g重。