蜜茶

📖 简介

蜜茶，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为清心通便类药膳配方。具有清心明目、防治便秘的功效。适用于高血压患者、便秘者。

💊 功效

清心明目、防治便秘。

🥣 配方

精制绿茶5g，槐花蜜30g。

🔍 方解

方中绿茶有提神醒脑、清心的作用；槐花蜜能促进胃肠蠕动，有润肠通便的作用。全方合用，共同发挥清心明目、防治便秘的功效。适用于高血压患者、便秘者。

✅ 适用人群

本品适用于高血压患者、便秘者。

⚠ 禁忌人群

腹泻者不宜饮用。

🍚 食用方法

热服或凉饮都可。

👩‍🍳 制作步骤

1. 将绿茶放入杯子里
2. 用90℃开水冲泡
3. 盖好盖
4. 温浸几分钟
5. 晾温
6. 加入蜂蜜。