牛乳红茶

📖 简介

牛乳红茶，中医药膳名。出自《气功药饵疗法与救治偏差手术》，为补益类药膳配方。具有益气填精的功效。可令人体健美、皮肤润泽，为滋补佳品。

💊 功效

益气填精。

🥣 配方

鲜牛奶100g，红茶、食盐适量。

🔍 方解

方中牛奶具有益气填精的功效，可以补钙、美容养颜，饮用本品可令人体健美、皮肤润泽，为滋补佳品。

✅ 适用人群

本品适用于皮肤粗糙、需要补充营养的人群。

⚠ 禁忌人群

对牛奶过敏者不宜饮用。

🍚 食用方法

代茶缓缓温饮。

👩‍🍳 制作步骤

1. 先将红茶熬成浓汁
2. 去渣取汁。
3. 再把牛乳煮沸
4. 盛在碗里掺入茶汁
5. 同时加入适量食盐
6. 和匀。