莲子心茶

📖 简介

莲子心茶，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为泻火除烦类药膳。具有泻心火、除烦的功效。适用于心火内积引起的烦躁不眠。；n

💊 功效

泻心火、除烦。

🥣 配方

莲子心2克，生甘草3克。

🔍 方解

方中莲子心具有清心火、平肝火、止血、固精的功效；生甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的作用。全方合用，具有泻心火、除烦的功效，适用于心火内积引起的烦躁不眠。

✅ 适用人群

本品适用于心火内积引起的烦躁不眠的人群。

⚠ 禁忌人群

脾胃虚寒的人群应该谨慎饮用。

🍚 食用方法

代茶饮。

👩‍🍳 制作步骤

1. 将莲子心、生甘草放入茶杯中。
2. 在杯中倒入开水冲泡即可。