小建中汤

📖 简介

小建中汤，中医药膳名。出自《伤寒论》，为温中补虚类药膳配方。具有温健中气、调和阴阳的功效。适用于虚寒腹痛、心悸、面色无华、阳虚发热等症。

💊 功效

温健中气、调和阴阳。

🥣 配方

白芍12g，桂枝6g，甘草3g，生姜10g，大枣4枚，饴糖30g。

🔍 方解

方中白芍具有养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳的功效；桂枝具有发汗解肌、温通经脉、助阳化气的功效；甘草具有益气补中、润肺止咳、清热解毒、缓急止痛、调和药性的功效；生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效；大枣具有补中益气、养血安神的功效。全方合用，即具温健中气、调和阴阳的功效。适用于虚寒腹痛、心悸、面色无华、阳虚发热等症。

✅ 适用人群

本品适用于虚寒腹痛、心悸、面色无华、阳虚发热的人群。

⚠ 禁忌人群

阴虚火旺导致腹痛证者忌用。

🍚 食用方法

每日2-3次，温服。

👩‍🍳 制作步骤

1. 白芍、桂枝、甘草、生姜、大枣水煎取汁。
2. 入饴糖
3. 文火溶匀。每日2-3次温服。