莲心茶

📖 简介

莲心茶，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为清热类药膳配方。具有平肝清心、降低血脂的功效。适用于心火亢盛型高血压、冠心病等。

💊 功效

平肝清心、降低血脂。

🥣 配方

莲子心30g，绿茶15g。

🔍 方解

方中莲子具有清心安神、交通心肾、涩精止血的作用；绿茶具有解渴、利尿、振奋精神的功效。全方合用，共同发挥平肝清心、降低血脂的功效。适用于心火亢盛型高血压、冠心病等。

✅ 适用人群

本品适用于心火亢盛型高血压、冠心病等患者。

⚠ 禁忌人群

脾胃虚弱的人群不宜大量饮用。

🍚 食用方法

代茶饮，每天喝1杯。

👩‍🍳 制作步骤

1. 将莲子心、绿茶混匀
2. 分成10等份。
3. 每次用1份
4. 开水冲泡。
5. 加盖闷5分钟即可。