枸杞子酒

📖 简介

枸杞子酒，中医药膳名。出自《中医药膳学》，为润肤养颜类药膳配方。具有养阴补血、长肌肉、益颜色的功效。适用于气阴两虚导致的面白无华、腰膝酸软等症，也可用于日常养颜美容。

💊 功效

养阴补血、长肌肉、益颜色。

🥣 配方

枸杞子200g，60度白酒500mL。

🔍 方解

方中主料为枸杞子，枸杞子味甘性平，入肝、肾、肺经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨的功效，制成酒剂，能通达经络，增助药力。

✅ 适用人群

本品适用于气阴两虚者，症状表现有面白无华、腰膝酸软等。也适用于日常养颜美容的人群。

⚠ 禁忌人群

脾虚有湿及泄泻者忌服。

🍚 食用方法

每日晚餐或临睡前饮用10-20mL。枸杞子可拌糖食用。

👩‍🍳 制作步骤

1. 将枸杞子用清水洗净
2. 剪碎放入细口瓶中
3. 加白酒约350mL
4. 瓶口密封
5. 每日振摇1次
6. 浸泡1周以后即可供饮用。
7. 瓶中酒可边饮边加（约共加150mL）。