栀子桔梗薄荷茶

📖 简介

栀子桔梗薄荷茶，中医药膳名。出自《夏季节气养生药膳指南》，为清热类药膳配方。具有清热解表、宁心安神的功效。适用于上焦有热、焦虑上火引起的头面发热、咽喉肿痛、手心多汗、烦躁易怒、失眠健忘、舌尖红者。 

💊 功效

清热解表、宁心安神。

🥣 配方

栀子0.3g，桔梗0.6g，薄荷0.3g，百合0.3g，桑叶0.5g，酸枣仁1.0g，菊花0.3g，甘草（生）0.3g。

🔍 方解

方中栀子具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效；桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓的功效；薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效；百合具有养阴润肺、清心安神的功效；桑叶具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效；酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗的功效；菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效；甘草具有益气补中、润肺止咳、清热解毒、缓急止痛、调和药性的功效。以上各味共奏清热解表、宁心安神的功效。适用于上焦有热、焦虑上火引起的头面发热、咽喉肿痛、手心多汗、烦躁易怒、失眠健忘、舌尖红者。

✅ 适用人群

适用于上焦有热、焦虑上火引起的头面发热、咽喉肿痛、手心多汗、烦躁易怒、失眠健忘、舌尖红者。

⚠ 禁忌人群

脾胃虚寒者及素体阳虚者慎用。

🍚 食用方法

开水冲泡后即可饮用。

👩‍🍳 制作步骤

1. 纯净水烧开
2. 泡茶前用开水烫杯。
3. 取3.6g栀子桔梗薄荷茶倒入杯内
4. 加入1000g90℃左右开水冲泡。
5. 冲泡时将头汤倒掉
6. 再冲泡药茶。一剂茶料可冲3泡。