📖 简介
本书内容系融合《黄帝内经》、《阴符经》、《千金要方》、《食医心镜》、《食疗本草》、《太平圣惠方》等书，并结合陈氏心得和发明而撰成。
💡 核心思想
别名：《奉亲养老书》全书理法基本完备，堪称世界现存最早之老年保健医学专著。对后世影响深远，宋代《养生类纂》、明代《遵生八笺》无不承其绪。陈直，宋代官员。北宋元丰（1078～1085）时人。曾为承奉郎，泰州兴化（今属江苏）县令。著有《养老奉亲书》一卷，述老年病防治理论和方法、四时摄养措施及对老年疾病之食物疗法。用法简便，切合实际，对后世
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